Regelmäßiger Sex kann gut für Ihre Gesundheit sein. Was man schon immer gewusst hat, ist damit jetzt wissenschaftlich belegt: Eine neue Studie hat ergeben, dass es für die Gesundheit genauso wichtig ist, zweimal pro Woche zu lieben, wie mit dem Rauchen aufzuhören oder den Alkoholkonsum zu reduzieren. Außerdem verringert regelmäßiger Geschlechtsverkehr das Risiko eines Herzinfarktes.
Zweimal Sex pro Woche ist gut!
"Wir schätzen, dass 20 Minuten sexueller Aktivität beim Mann einem Spaziergang von einer Meile entspricht, und da ist eine vernünftige Menge an körperlicher Anstrengung, wenn man es oft genug macht", so Geoffrey Hackett, Professor an der Aston University in Birmingham, England. Er schlägt vor, dass "Männer und Frauen zweimal pro Woche eine Form von sexueller Aktivität suchen" sollen.
Sex "auf Rezept"?
Seine Anregung: Ärzte sollen zu mehr sexueller Aktivität ermutigen, weil die "Verschreibung" von Sex Leben retten kann. "Sexuelle Aktivität ist etwas, worüber wir selten sprechen, aber zu wissen, ob ein Mann regelmäßig Erektionen hat, sagt viel über seine Gesundheit", so Professor Hackett.