Das Jahr 2024 wird von der Sonne beherrscht. Das bedeutet viel Motivation und Aktivität für alle Sternzeichen. Also das ideale Jahr um mit Sport anzufangen. Doch trotz des Energie-Boosts sollte auch die seelische Gesundheit nicht vernachlässigt werden. Welche Sternzeichen von diesem aufregenden Jahr profitieren und was die Sterne für Körper und Seele noch bereithalten: Hier ein Überblick.
Die Gesundheitshoroskope 2024
Widder (21. März bis 20. April):
Das Jahr 2024 steht für den Widder ganz im Zeichen der Erneuerung von innen heraus. Widder sind ausgeglichener, kommunikativer und kreativer als im vergangenen Jahr. Im Februar und den ersten Märzwochen profitieren Vertreter dieses Sternzeichens dann von einer energetischen Hochphase. Wenn die Stimmung dann wieder umschlägt, bringt eine Entgiftungskur den Körper sanft zurück ins Gleichgewicht. Im April sorgt dann die Sonne wieder für mehr Energie. Die Kraft der Widder liegt vor allem in der Ruhe und Gelassenheit. Im August und September, sowie im November und Dezember sollten Widder auch einfach mal richtig loslassen, zum Beispiel bei einem Wellness-Urlaub.
Infos zum Sternzeichen Widder
- Postive Eigenschaften: abenteuerlustig, selbstbewusst, unabhängig, willensstark, kämpferisch, ehrlich, zielstrebig
- Negative Eigenschaften: unberechenbar, rücksichtslos, aggressiv, egoistisch, impulsiv und ungeduldig
- Element: Feuer
- Glückssteine: Feueropal, Rubin, Amethyst, Tigereisen, Rosenquarz
Stier (21. April bis 20. Mai):
Stiere lassen sich im Jahr 2024 nicht davon abhalten, ihre Fitness-Ziele zu verfolgen. Trotzdem sollten sie ihrem Körper ab und zu eine Pause gönnen. Vor allem in stressigen Phasen sollten sie beim Training ein bisschen auf die Bremse treten. Bei der Ernährung sollten sich Stiere auf ihr Bauchgefühl verlassen. Da Stiere im nächsten Jahr häufiger unterwegs sind, kann sich das negativ auf ihre Gesundheit auswirken. Deswegen sollten sie sich auch immer mal wieder eine kleine Pause gönnen. Wenn Stiere klug mit ihren Energiereserven umgehen, können sie sich auf ein erfolgreiches Jahr freuen.
Infos zum Sternzeichen Stier
- Positive Eigenschaften: loyal, treu, warmherzig, sensibel, selbstbewusst, geduldig, bodenständig
- Negative Eigenschaften: stur, faul, bequem, eifersüchtig und besitzergreifend
- Element: Erde
- Glückssteine: Chrysokoll, Aventurin, Rauchquarz, Malachit, Moosachat
Zwillinge (21. Mai bis 21. Juni):
Zwillinge sind das ganze nächste Jahr hindurch fit und genießen ihr Leben in vollen Zügen. Mit der Kraft der Sonne schaffen sie nahezu alles was sie sich vornehmen und das mit reichlich Spaß. Wenn sich Zwillinge allerdings ab und zu nicht ausruhen, könnten sie streitlustig werden. Das kann für sie und ihre Mitmenschen anstrengend sein. Zwillinge sollten ihre Fitness- und Ernährungspläne vor allem im Mai und und Juni in Angriff nehmen. Im August und September ist Vorsicht angesagt: In dieser Zeit neigen Zwillinge dazu, sich zu viel zuzumuten. Beim Essen sollten sie Maß halten.
Infos zum Sternzeichen Zwillinge
- Positive Eigenschaften: gesellig, vielseitig, neugierig, wissbegierig, anpassungsfähig, gesprächig und witzig
- Negative Eigenschaften: oberflächlich, ungeduldig, flatterhaft, beeinflussbar, unzuverlässig und stressanfällig
- Element: Luft
- Glückssteine: Turmalin, Calcedon, Moosachat, Tigerauge, Aquamarin, Land-Japis
Krebs (22. Juni bis 22. Juli):
Krebse sind sehr wandelbare Persönlichkeiten und erfinden sich im Laufe des nächsten Jahres immer wieder neu. Im Januar und Februar könnten sie allerdings auf Widerstände stoßen. Von Mitte/Ende Februar bis Mitte/Ende März erwischt sie dann eine Welle der Kraft und Energie. Im April und Mai sind Krebse dann besonders sensibel was die körperliche und seelische Gesundheit betrifft. In der Zeit sind sie anfällig für Allergien oder kleine Wehwehchen. Im Mai und Juni sollten Krebse dann kürzer treten und sich nicht übernehmen. Im Juli und August verleihen dann Erfolge den Krebsen neuen Schwung. Im November haben Vertreter dieses Sternzeichens viel Lust auf Sport und Fitness. Im Dezember stehen dann jedoch die Sterne für das Energie-Reservoir nicht günstig, in dieser Zeit sollten große Anstrengungen vermieden werden.
Infos zum Sternzeichen Krebs
- Positive Eigenschaften: emotional, freundlich, fürsorglich, intuitiv, sensibel, ehrgeizig und entschlossen
- Negative Eigenschaften: labil, sentimental, launisch, verletzlich und eigenbrötlerisch
- Element: Wasser
- Glückssteine: Rosenquarz, Labradorit, Mondstein, Amazonit, Carneol, Bernstein
Löwe (23. Juli bis 24. August):
Weil Mars ihnen bis zum Ende des Winters den Rücken stärkt, sind Löwen zu Beginn des Jahres sportlich sehr aktiv. Das macht sie auch zu guten Fitnessberatern für Freunde und Familie. Auch beim Essen und Trinken sind Löwen zu Jahresanfang besonders achtsam. In den Frühlingsmonaten könnten sie sich gesundheitlich angeschlagen fühlen, in der Zeit brauchen Löwen dann mehr Schlaf und Ruhe. Im Sommer fühlen sie sich dann wieder besser. Der günstigste Monat, sich auf die Gesundheit zu konzentrieren ist der September. Wenn Löwen ihre Pläne in der Zeit durchziehen fühlen sie sich im Herbst dann wie neu geboren. Allerdings kann im nächsten Jahr auch etwas Stress auf die Vertreter dieses Sternzeichens zukommen. Spaziergänge helfen dann am besten um neue Kraft zu schöpfen.
Infos zum Sternzeichen Löwe
- Positive Eigenschaften: charismatisch, selbstsicher, willensstark, lebensfroh, mutig, ehrgeizig und kämpferisch
- Negative Eigenschaften: arrogant, herrschsüchtig, manipulativ und nicht kritikfähig
- Element: Feuer
- Glückssteine: Bergkristall, Goldtopas, Tigerauge, Dravit
Jungfrau (24. August bis 23. September):
Jungfrauen starten mit viel Selbstvertrauen ins Jahr 2024. Die Sterne stehen in Sachen Fitness besonders günstig. Das nutzen Jungfrauen auch und trainieren so viel wie ihre Freitzeit es zulässt. Das hat zwar positive Auswirkungen auf ihre Laune, allerdings sollten Jungfrauen dabei das innere Wohlbefinden dabei nicht aus den Augen verlieren. Körperliche Anstrengung und Ernährung sollte im Gleichgewicht sein, was im Sommer besonders gut klappt. Der Herbst könnte Jungfrauen dann aber runterziehen. Um sich auf den Herbst-Blues vorzubereiten hilft Meditation und Reflexion. So gehen Jungfrauen geerdet, gesund und zufrieden in die dunkle Jahreszeit.
Infos zum Sternzeichen Jungfrau
- Positive Eigenschaften: bodenständig, pflichtbewusst, diszipliniert, intelligent, praktisch, realistisch und konzentriert
- Negative Eigenschaften: pingelig, rechthaberisch, verkrampft und neigen zu Hypochondrie
- Element: Erde
- Glückssteine: Heliotrop, Chrysopras, Amethyst, Rutliquarz, Rubellit
Waage (24. September bis 23. Oktober):
Die Waage genießt gerne alles was das Leben schön macht. Nach dieser Einstellung sollten Vertreter dieses Sternzeichens auch weiter leben, damit sie im Jahr 2024 auch motiviert sind und sich voll und ganz auf ihre Aufgaben konzentrieren können. Ab März sollten Waagen dann verstärkt auf gesunde Ernährung und Fitness achten. Um tolle Ergebnisse zu erzielen, sollten sie am Ball bleiben. Im Frühling sollten Waagen sich wieder auf sich selbst konzentrieren, kleine Ruhepausen vor dem Sport sind da hilfreich. Wer sich daran hält startet in Topform in den Herbst und kann sich dann auch ein paar Leckereien gönnen. Im Winter helfen Bewegung und gesunde Ernährung der Waage ihr Gewicht zu halten.
Infos zum Sternzeichen Waage
- Positive Eigenschaften: tolerant, pünktlich, höflich, ausgeglichen, intelligent, gesellig und kultiviert
- Negative Eigenschaften: lässt sich leicht beeinflussen, eitel, konfliktscheu, verletzlich und tut sich schwer, Entscheidungen zu treffen
- Element: Luft
- Glückssteine: Serpentin, Smaragd, China Jade, Roter Jaspis, Lapislazuli, Heliotrop, Malachit
Skorpion (24. Oktober bis 22. November):
Im Januar wissen Skorpione ganz genau, was ihrem Körper guttut. Listen können da am besten helfen, ihre Ziele simpel und effizient anzugehen. Im Februar haben Skorpione dann soviel geschafft, dass sie stolz auf sich sein können. Skorpione brauchen vor allem im März und April mehr Bewegung. Mars und Merkur sorgen für die nötige Power. Etwas Sport kann dann auch ihren Geist beflügeln. Auch in den Sommermonaten sind Skorpione voller Energie und Lebensfreude und sind am liebsten an der frischen Luft. Ab Oktober sollten Skorpione dann wieder eine ruhige Kugel schieben. Die perfekte Zeit für einen Yoga-Kurs oder ein Wellness-Wochenende.
Infos zum Sternzeichen Skorpion
- Positive Eigenschaften: belastbar, furchtlos, zielstrebig, zuverlässig, intelligent, instinktiv und geheimnisvoll
- Negative Eigenschaften: pessimistisch, rechthaberisch, misstrauisch, eifersüchtig, nachtragend und machtgierig
- Element: Wasser
- Glückssteine: Granat, Obsidian, Malachit, Chrysopras, Fluorit
Schütze (23. November bis 21. Dezember):
Dank günstiger kosmischer Energieflüsse können Schützen das Jahr 2024 im besten Gesundheitszustand erleben. Um sich aufzupäppeln brauchen sie weniger als sie denken. Das Jahr 2024 ist für Schützen ideal, um sich von Dingen zu trennen, die ihnen nicht mehr guttun. So können sie sich voll auf die Arbeit konzentrieren und ihr Leben ein wenig aufräumen. Gleichzeitig bietet das neue Jahr auch die perfekte Chance für Schützen, bewusst und aktiv für ihr Wohlbefinden zu sorgen. Also rauf aufs Rad, ins Schwimmbad, in den Yoga-Kurs, oder auf die Laufstrecke. Auch gutes Essen und Wellness-Auszeiten sollten Schützen nicht vergessen. So wird 2024 ein gutes Jahr für die seelische Gesundheit von Schützen.
Infos zum Sternzeichen Schütze
- Positive Eigenschaften: ehrlich, aufrichtig, aktiv, freiheitsliebend, spontan, neugierig und intelligent
- Negative Eigenschaften: großspurig, eigensinnig, egoistisch, angeberisch und mangelndes Einfühlungsvermögen
- Element: Feuer
- Glückssteine: Lapislazuli, Sodalit, Saphir, Dolomit, Azurit-Malachit
Steinbock (22. Dezember bis 20. Januar):
Steinböcke strotzen im nächsten Jahr nur so vor Lebensenergie und können es kaum erwarten sich sportlichen Herausforderungen zu stellen. Durch den neuen Lebensstil fühlen sich Vertreter dieses Sternzeichens topfit und haben auch in anderen Lebensbereichen mehr Energie. Dabei sollten Steinböcke es allerdings nicht übertreiben und auch auf bewusste Entspannung achten. Wer zu viele Projekte auf einmal stemmen will, dem kann schnell im Laufe des Jahres die Puste ausgehen. Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken sollten also regelmäßig eingebaut werden, damit Steinböcke wieder zu ihrer inneren Mitte zurückfinden können.
Infos zum Sternzeichen Steinbock
- Positive Eigenschaften: beharrlich, geradlinig, prinzipientreu, fleißig und verantwortungsbewusst
- Negative Eigenschaften: engstirnig, pedantisch, unnahbar
- Element: Erde
- Glückssteine: Bergkristall, Obsidian, Onyx, Dumortierit, Sonnenstein, Schwarzer Turmalin
Wassermann (21. Januar bis 19. Februar):
Bis Mitte Februar ist beim Wassermann - passenderweise - alles im Fluss. Ideale Voraussetzungen für sportliche Betätigungen. Durch Sport steigt bei Wassermännern die gute Laune und sie können optimistisch in die Zukunft blicken. Im März und April brauchen sie dann viel Ruhe um sich vom Job zu erholen. Richtige Tiefenentspannung, wie beispielsweise beim autogenen Training, kann bei Wassermännern auf Dauer die Speicher füllen. In Sachen Fitness sollten Wassermänner m Ball bleiben, wenn das Training was bringen soll. Ende Mai haben Wassermänner dann körperlich wieder genug Kraft um den Tag zu überstehen. Im Juni und Juli sollten Wassermänner dann mit Büchern ihr Gehirn verwöhnen und fordern. Im August und September haben sie ein besonders gutes Gespür für gesunde Ernährung. Wenn der Körper im Gleichgewicht ist, sind allerdings auch kleine Schlemmereien erlaubt. Auch im Herbst sollten Wassermänner auf ausreichende Bewegung und Sport achten. So können sie im Dezember ohne schlechtes Gewissen beim Weihnachtsessen zugreifen.
Infos zum Sternzeichen Wassermann
- Positive Eigenschaften: kreativ, freiheitsliebend, gesellig, willensstark, hilfsbereit und aufrichtig
- Negative Eigenschaften: distanziert, stur, wechselhaft, ungeduldig und eigen
- Element: Luft
- Glückssteine: Opal, Fluorit, Türkis, Magnesit, Aragonit, versteinertes Holz
Fische (20. Februar bis 20. März):
Fische könnten im nächsten Jahr ein starkes Verlangen verspüren einige Herausforderungen anzugehen. Vertreter dieses Sternzeichens wollen dann unter anderem ihre Fitness auf Vordermann bringen. Besonders im Frühling stehen die Sterne günstig um mit Elan und Energie die Vorhaben umzusetzen. Allerdings kann es sein, dass Fischen ihr innerer Schweinehund in die Quere kommt. In dem Fall sollten sie sich auf ihren starken Willen besinnen, der tief in ihrem Inneren schlummert. Wer durchhält, kann schon im Sommer die Früchte des Erfolge ernten. In ihrer Freizeit sollten sich Fische nicht in ihrem Schildkrötenpanzer verkriechen, sondern Sozialkontakte pflegen. Im Lauf des Oktobers sehnen sich Fische dann nach mehr innerer Ruhe, perfekt für regelmäßige Meditationen. Fische sollten im nächsten Jahr lernen Freunde, Sport und Meditation unter einen Hut zu bekommen. Das steigert ihre Lebensqualität enorm. Im November laufen Fische dann Gefahr sich ungesund zu ernähren. In der Zeit also darauf achten unter anderem Süßigkeiten nicht in großen Mengen zu futtern.
Infos zum Sternzeichen Fische
- Positive Eigenschaften: intuitiv, sanft, mitfühlend, hilfsbereit, geduldig, verständnisvoll, bescheiden und gesellig
- Negative Eigenschaften: chaotisch, überempfindlich, ängstlich, sentimental und unzuverlässig
- Element: Wasser
- Glückssteine: Aquamarin, Amethyst, Türkis, Achat