Es ist wie Kneippen, nur eben für den ganzen Körper – Eisbaden. Das liegt momentan voll im Trend und soll gut für die Gesundheit sein. Allerdings nur wenn man es richtig macht. Allgäu.tv-Reporterin Laetitia Weihele hat nachgefragt, worauf es beim Eisbaden ankommt und sich gleich selbst in die eisigen Fluten gestürzt.
5 Grad kaltes Wasser