Füssen | ha | "Ausgebrannt - Hilfen aus dem Burnout": Darüber sprach Dr. Norbert Derbolowsky im Rahmen der Füssener Kurgespräche vor über 120 Zuhörern im Franziskanerkloster. In freier Rede und dabei offen für Fragen aus dem Zuhörerkreis, ging der Mediziner dem Gefühl des "Ausgebrannt-Seins" auf den Grund und bot mit praktischen Übungen für den Alltag eine Brücke an, die zum Wohlsein führen könne.
Er verwies dabei auf die von seinem Vater Udo entwickelte Lehre der Psychopädie. Gegründet auf das Christentum sowie auf neues Wissen aus Psychologie und Medizin weist die Psychopädie einen Weg, wie man gesund und friedfertig mit sich selbst, mit seiner Umgebung und mit Gott und der Welt umgeht.
Gefühl der Leere
Ein "Burnout" tritt laut Referent im Familien- wie im Berufsleben auf. "Für die betroffenen Menschen ist es furchtbar, wenn Ziele trotz großer persönlicher Anstrengung nicht erreicht werden und sich deshalb ein Gefühl der Leere einstellt", betonte der Psychotherapeut, Arzt und Unternehmensberater, der eine Privat- Akademie für Psychopädie leitet.
Besonders gefährdet seien stark engagierte Menschen. "Sie können mit unserer Hilfe und eigenen Kräften oft in relativ kurzer Zeit wieder Motivation gewinnen für eine gesunde und Sinn erfüllte Lebensbewältigung", betonte er.
Hilfe zur Selbsthilfe
Für die "Macher", wie Derbolowsky Lehrer oder Angestellte in höherer Position charakterisierte, sei es wichtig zu erkennen, dass die positive Veränderung bei sich selbst beginnen sollte. "Die Schuld" immer nur bei anderen zu suchen, sei eine Sackgasse. Der Königsweg: "Hilfe zur Selbsthilfe". Dabei müsse man die Frage beantworten: Wie gehe ich mit mir und der Welt um? "Gesunder Egoismus" sei geradezu Verpflichtung. Wer wieder sein Selbstbewusstsein und Tatkraft gewonnen habe, könne sagen: "Mein Gott liebt mich so, wie ich bin."
Weitere Infos im Internet unter
Im Franziskanerkloster spricht Dr. Wunibald Müller, Münsterschwarzach, bei den Füssener Kurgesprächen am heutigen Dienstag, 20 Uhr, über das Thema "Eine Spiritualität wie ein Baum - verwurzelt im Boden und ausgestreckt zum Himmel".