Dauerhaft abnehmen, ohne dass der Magen ständig knurrt - das versprechen viele Diäten. Dann schlägt der bekannte Jo-Jo-Effekt zu. Am Schluss hat sich das Hüftgold noch vermehrt und die Resignation ist groß.
Die neue 'Faba-Diät' vom Kemptener Bundeswehrarzt Dr. Björn Eilts verfolgt hingegen ein nachhaltiges Ziel: 'Langfristig abnehmen, ohne zu hungern und dabei Gesundheit und Leistungsfähigkeit noch steigern.'
Nach einer einjährigen Testphase nehmen nun ab Juli 100 Soldaten aus Füssen und Kempten an der neuen Abnehm-Studie teil. Und das funktioniert laut Eilts und seiner Füssener Kollegin Dr. Dörthe Hartmann ganz einfach. Neben einer ausgewogenen Ernährung wird an fünf Wochentagen das Abendessen weggelassen und durch einen speziellen Ernährungs-Shake ersetzt, zwei Tage isst man ganz normal.
Mehr zur neuen Diät des Kemptener Bundeswehrarztes lesen Sie in der Allgäuer Zeitung vom 19.04.2013 (Seite 25). Die Druckausgabe der Allgäuer Zeitung erhalten Sie im ganzen Allgäu in den AZ Service-Centern im Abonnement oder digital als e-Paper