Wer will das nicht, ein Leben lang gesund und fit bleiben? Gezieltes Training und Tipps für eine gesunde Lebensführung können dabei helfen. Die Volkshochschule (VHS) Marktoberdorf bietet zum Herbstsemester ein noch umfangreicheres Gesundheitsprogramm als sonst für alle Lebensabschnitte.
Neu ist zum Beispiel Drums Alive, eine Kombination aus Schlagzeugspielen und Bewegung, Faszienpilates, Sivananda Yoga mit einer neuen Kursleiterin aus Vietnam oder auch Indian Dance Yoga. Auch ein Kinderyoga-Kurs ist erstmalig im Angebot.
Das alles und noch viel mehr kann man beim ersten Gesundheitstag der VHS Marktoberdorf am Samstag, 17. September, ausprobieren und auch einige neue Yogalehrerinnen kennenlernen. Ein attraktives Vortragsprogramm und eine indische Tanzperformance runden das Programm ab.
Mehr über das Programm des Gesundheitstags erfahren Sie in der Dienstagsausgabe der Allgäuer Zeitung, Ausgabe Marktoberdorf, vom 06.09.2016. Die Allgäuer Zeitung und ihre Heimatzeitungen erhalten Sie