Über 200 Veranstaltungen in 25 Gemeinden stehen in den kommenden Tagen bei der 7. Unterallgäuer Gesundheitswoche auf dem Programm. Zahlreiche Aktionen befassen sich mit den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Wohlbefinden. In diesem Jahr steht die "Bewegung", eine der fünf Säulen Sebastian Kneipps, im Vordergrund, erklärte Michael Stoiber, Geschäftsführer der Unterallgäu Aktiv GmbH bei der Auftaktveranstaltung im Haus des Gastes in Ottobeuren.
Als Höhepunkte bezeichnete er neben dem offiziellen Auftakt zum Thema "Brainwalking" den Kneippstadtmarathon in Bad Wörishofen und die Gesundheitsmesse "fit & wohl" in der Dampfsäg in Sontheim. Wie berichtet, hat Stoiber gemeinsam mit den Schirmherren Staatsminister a.D. Josef Miller und Landrat Hans-Joachim Weirather die Gesundheitswoche am Sonntag eröffnet "Diese Woche macht deutlich, welch hohes Gut für uns alle die Gesundheit ist," erklärte Josef Miller. Für Landrat Weirather ist die Gesundheitswoche im Unterallgäu schon eine Tradition, die immer wieder der Kneippschen Lehre folge.
"Wir wissen alle, wie wichtig die Bewegung für Körper und Geist ist und wie schwer es ist, gegen den inneren Schweinehund zu kämpfen", betonte der begeisterte Radfahrer. Weirather kündigte auch die baldige, einheitliche Beschilderung der Radwege im Landkreis an. Zudem plädierte er an alle Gemeinden, "den Schilderwald, der sich über die Jahre angesammelt hat", wieder abzuschaffen. Hauptreferentin Ursula Bissinger, Landesvorsitzende der Gesellschaft für Gehirntraining, stellte auf eine kurzweilige Art und Weise das "Brainwalking" vor und animierte die Anwesenden zum Mitmachen. Brainwalking sei nichts anderes als ein Erlebnis-Spaziergang in freier Natur mit Denkübungen, die Spaß machen (siehe Infokasten).
Sauerstoffräuber und Manager des Menschen
Das Gehirn, "der Sauerstoffräuber und Manager des Menschen", liebe Abwechselung ohne große Anstrengung. Durch die Bewegung werde das Gehirn besser durchblutet und dadurch aufnahmefähiger. Die Sinne als "Tor zur Welt" werden laut Bissinger durch das Brainwalking gefördert und aktiviert.
Termine Noch bis Sonntag, 24. Mai, stehen im Rahmen der Unterallgäuer Gesundheitswoche zahlreiche Wanderungen, Nordic-Walking-Läufe, Ausstellungen, Staffelläufe und Radtouren an. Das umfangreiche Rahmenprogramm gibt es auch als Broschüre in vielen öffentlichen Einrichtungen und zum Herunterladen im Internet unter: unterallgaeu-aktiv.de