Memmingen/Unterallgäu (bsk). - Die vom Gesundheitsministerium unterstützte Fasten-Aktion 'Bayern light' nähert sich ihrem Ende: Am 3. Juli wird das organisierte Abnehmen, das seit Aschermittwoch zum zweiten Mal stattfindet, für dieses Jahr abgeschlossen. In Memmingen haben diesmal laut dem lokalen Organisator Alexander Bohn etwa 480 Frauen und Männer teilgenommen und insgesamt rund 2,3 Tonnen Fett abgespeckt. 'Wir sind sehr zufrieden mit dem Verlauf der Aktion', sagt Bohn und kündigt an, dass es 'Bayern light' auch nächstes Jahr in Memmingen geben werde. 'Die Aktion verlief diesmal erheblich erfolgreicher, weil die Leute noch zielgerichteter gefastet haben als beim letzten Mal', betont Bohn. Als Grund nennt er das überarbeitete Konzept. Demnach sollten sich die diesjährigen 'Bayern light'-Teilnehmer nicht nur mit fettarmen, sondern auch verstärkt mit entzuckerten Lebensmitteln ernähren. 'Wer über den Tag verteilt regelmäßig viel Zucker zu sich nimmt, tut sich wesentlich schwerer, durch Sport Körperfett zu verbrennen', erklärt Apotheken-Besitzer Bohn. Lediglich zehn Teilnehmer aus dem Jahr 2003 haben sich nach Aussage des Organisators erneut zu der Abnehmaktion angemeldet. 'Viele waren wohl einfach zufrieden mit ihrem Fastenresultat', vermutet Bohn. Nicht wenige hätten sich seit Aschermittwoch seines Wissens nach aber auch ohne Anmeldung am gemeinschaftlichen Abnehmen beteiligt. Für die gemeldeten Teilnehmer seien bisher 18 Informations-Seminare und insgesamt 1900 Fettmessungen angeboten worden, sagt Bohn.
Zwölf Kilo Fett abgespeckt Besonders erfolgreich abgespeckt hat in den vergangenen Monaten etwa Franz Wassermann aus Bad Grönenbach. Der 50-Jährige ist nun um zwölf Kilogramm reines Fett leichter. 'Es ist schon ein gewaltiger Unterschied, wenn ich jetzt in den Spiegel schaue', sagt Wassermann zufrieden. Sein Fasten-Rezept? 'Ich bin täglich mit dem Fahrrad oder dem Hometrainer gefahren. Meistens waren es rund 50 Kilometer.' Außerdem habe seine Frau, die dank 'Bayern light' ebenfalls kiloweise Fett verloren hat, ihre Kochweise umgestellt. 'Am Anfang muss man viel rumprobieren. Aber letztlich war ich überrascht, wie leicht man leckeres, fettarmes Essen kochen kann', freut sich Heike Wassermann. i'Bayern light'-Teilnehmer, die nach Ende der Aktion am 3. Juli eine Abschluss-Fettmessung durchführen lassen, nehmen automatisch an einem großen bayernweiten Gewinnspiel teil.