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Beiträge zum Thema Tipps

Dunkle Beeren unterstützen unsere Gehirnleistung.
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Konzentration im Homeoffice
Diese Lebensmittel stärken das Gehirn: Zum Beispiel Rucola oder dunkle Beeren

Die Konzentration im Homeoffice hoch zu halten, ist für viele eine Herausforderung. Medizinjournalist Andreas Jopp verrät im Interview, welche Lebensmittel unsere Gehirnleistung fördern. Für viele startet der Arbeitstag seit Montag von Zuhause aus. Dass die Konzentration im Homeoffice nicht konstant hoch ist, ist wohl verständlich. In den eigenen vier Wänden gibt es zahlreiche Dinge, die von der Arbeit ablenken. Noch hinzu kommt wohl die Motivation, die mit der Zeit im Corona-bedingten Lockdown...

  • 27.01.21
So klappt es mit der Arbeit aus dem Homeoffice
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Remote Work und Homeoffice: Tipps für Arbeitnehmer und Arbeitgeber

Begriffe wie Telearbeit, Homeoffice oder Remote Work bestimmen seit der Corona-Pandemie das Arbeitsleben vieler Menschen. Eine Expertin gibt Tipps für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Seit Monaten befinden sich viele Arbeitnehmer in Deutschland wegen der Corona-Krise immer wieder im Homeoffice. Gerade erst wurde eine neue Homeoffice-Verordnung erlassen, laut der Arbeitgeber - wo immer möglich - diese Art der Beschäftigung anbieten müssen. Die Nachrichtenagentur spot on news hat eine Expertin um...

  • 22.01.21
Schnee und Glätte sorgen im gesamten Allgäu derzeit für schwierige Verhältnisse. (Symbolbild)
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ADAC gibt Tipps
Wie fährt man am besten auf Schnee?

Schnee und Glätte sorgen im gesamten Allgäu derzeit für schwierige Verhältnisse. Momentan rät die Polizei von unnötigen Fahrten im Großraum Allgäu - von Lindau bis Marktoberdorf - dringend ab. Wer dennoch mit dem Auto unterwegs ist, sollte Vorsichtig sein. Der ADAC klärt auf, was beim Fahren im Winter beachtet werden sollte.  Auto komplett von Schnee und Eis befreien Auch wenn's lästig ist: Vor dem Losfahren sollte jeder sein Auto komplett von Eis und Schnee befreien. Das ist laut dem ADAC...

  • 19.01.21
Grundsätzlich rät die Wasserwacht dazu, Eisflächen auf natürlichen Gewässern zu meiden. Bricht man ins Eis ein, besteht unmittelbare Lebensgefahr. (Symbolbild)
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Tipps der Wasserwacht Bayern
Ins Eis eingebrochen: So verhalten Sie sich richtig

Auf vielen Seen in Bayern hat sich durch die kalten Temperaturen der vergangenen Tage eine Eisschicht gebildet. Aufpassen muss man auf den Eisflächen trotzdem jederzeit:  Oft sind die Eisschichten noch nicht tragfähig, weshalb beim Betreten unmittelbare Lebensgefahr besteht. Laut der Wasserwacht Bayern verliert ein ins Eis eingebrochener Mann wegen der niedrigen Wassertemperatur innerhalb kürzester Zeit das Bewusstsein. Die Wasserwacht Bayern warnt daher eindringlich vor dem Betreten von nicht...

  • 18.01.21
Geschirrspültabs sind im Haushalt nützlich.
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Echter Allrounder
So vielseitig einsetzbar sind Geschirrspültabs

Geschirrspültabs sind im Haushalt vielseitig einsetzbar. So reinigen sie nicht nur Teller und Besteck, sondern auch Backöfen, Wäsche und Gartenmöbel. Geschirrspültabs sind nicht nur in Spülmaschinen eine Geheimwaffe gegen Schmutz. Durch die verschiedenen Wirkstoffe, die in den Pulverwürfeln enthalten sind, lassen sich die Tabs auch vielseitig im Haushalt anwenden. Hier finden Sie sieben Anwendungen der kleinen Wundermittel.  Backofen putzenAngebranntes Fett und Soßenspritzer machen das Reinigen...

  • Kempten
  • 07.01.21
Moderatorin und Ex-Sportprofi Christine Theiss fungiert 2021 einmal mehr als Camp-Chefin bei "The Biggest Loser".
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Motivation in Sachen Fitness und Ernährung
Reichen 30 Minuten Bewegung täglich?

Bewegung im Alltag ist wichtig, aber reichen schon 30 Minuten pro Tag? Das verrät Moderatorin und Ex-Sportprofi Christine Theiss im Interview. Im neuen Jahr ist die Motivation in Sachen Fitness und Ernährung besonders groß. Wer schnell zu einem sichtbaren Effekt kommen möchte, solle laut Christine Theiss (40), frühere Profikickboxerin und Moderatorin von "The Biggest Loser", dreimal in der Woche ein einstündiges Training gemischt aus Kraft und Ausdauer machen. Die Fitnessexpertin sei "ein...

  • 04.01.21
Eine Monstera braucht nicht viel Pflege.
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Keinen grünen Daumen?
Diese sieben Zimmerpflanzen sind für Anfänger geeignet

Nicht jede Pflanze erfordert von ihrem Besitzer großes Können und Wissen. Diese sieben Gewächse sind auch für Anfänger geeignet. Zimmerpflanzen verschönern die eigene Wohnung. Doch gerade für Anfänger kann die richtige Pflanzenpflege schwierig sein. Diese sieben Gewächse eignen sich auf für diejenigen, die keinen grünen Daumen haben. MonsteraDie Monstera ist eine klassische Wohnzimmerpflanze, die ein optisches Dschungelflair verbreitet. Wenn für einen schattigen Platz und regelmäßige...

  • Kempten
  • 02.01.21
Weihnachtsbäume finden Wiederverwendung im Garten und in der Küche.
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Vier Möglichkeiten
Tannenbäume recyceln statt entsorgen

Weihnachtsbäume kommen der Umwelt meistens nicht unbedingt zugute. Statt sie nach den Feiertagen zu entsorgen, sollte man sie im Garten oder in der Küche anderweitig verwenden. Wenn die Weihnachtszeit vorbei ist, beginnt das große Aufräumen. Vor allem die Christbäume sorgen nach den Feiertagen für Entsorgungsarbeit. Jedes Jahr hinterlassen die abgeholzten Tannen einen großen ökologischen Fußabdruck. Dabei lassen sich sowohl Nadeln als auch Zweige in verschiedenen Bereichen wiederverwerten....

  • 28.12.20
In der kalten Jahreszeit ist man häufig erkältet. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, hat ein paar einfache Tipps, um trotzdem gesund durch Herbst und Winter zu kommen. (Symbolbild)
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Gesund durch die kalte Jahreszeit
Deutsche Krankenversicherung gibt Tipps für ein starkes Immunsystem

Winter ist oft auch Erkältungszeit. Schuld daran sind laut der Deutschen Krankenversicherung (DKV) das ungemütliche Wetter und die zunehmende Kälte, die das Immunsystem schwächen. Ein weiterer Faktor: trockene Heizungsluft. Durch die Wärme herrscht in beheizten Räumen eine geringe Luftfeuchtigkeit. Dadurch trocknen die Schleimhäute in Mund und Nase aus. Dabei sind die Schleimhäute ein wichtiger Teil der körpereigenen Abwehr. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, hat ein paar einfache...

  • 24.12.20
Ein geschmückter Baum gehört traditionell zu Weihnachten dazu.
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Weihnachtsbaum-Tipps
So schützen Sie Ihr Heim an Weihnachten

Eine Tanne ist bei den allermeisten Familien am Weihnachtsfest ein absolutes Muss. Allerdings lauern beim Aufstellen und Schmücken einige Gefahren. Mit diesen Tipps geht alles glatt. Bei vielen Allgäuern steht der Christbaum schon im Wohnzimmer, bei manchen auch traditionell erst an Heilig Abend. Mit prächtigem oder dezentem Schmuck bringt er Besinnlichkeit ins Haus - solange nichts schief geht. Denn eine kletterwütige Katze, ein wackeliger Baum oder im schlimmsten Fall ein Brand kann die Laune...

  • Kempten
  • 19.12.20
Das Bayerische Rote Kreuz gibt Tipps, worauf man bei Outdoor-Sport in der kalten Jahreszeit achten sollte. (Symbolbild)
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Bayerisches Rotes Kreuz gibt Tipps
Worauf man bei Outdoor-Sport in der kalten Jahreszeit achten sollte

Bewegung an der frischen Luft tut gut und ist gesund. Das gilt auch in der kalten Jahreszeit. „Bewegung in der Kälte stärkt das Immunsystem und kann die Infektanfälligkeit verringern - vorausgesetzt, man beachtet ein paar Regeln“, sagt Frank Schönmetzler, der Leiter der Breitenausbildung beim Bayerischen Roten Kreuz (BRK) Oberallgäu. Er gibt Tipps, worauf man achten sollte und nennt Erste-Hilfe-Maßnahmen, die man bei Erfrierungen oder Stürzen kennen sollte. Vor dem Jogging aufwärmen„Wer selbst...

  • Kempten
  • 16.12.20
Ein festlich geschmückter Baum gehört für viele zu Weihnachten dazu
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Die Auswahl ist groß
Baumart, Kauf, Transport: Das sollte man beim Kauf eines Weihnachtsbaums beachten

Weihnachten rückt näher und viele machen sich auf die Suche nach einem Tannenbaum. Beim Kauf gibt es allerdings einige Punkte zu beachten. Eine festlich geschmückte Tanne oder Fichte gehört in Deutschland traditionell zum Weihnachtsfest dazu. Den richtigen Baum zu finden, ist aber gar nicht so einfach. Die Auswahl ist groß: Verschiedene Arten von Tannen und Fichten sind sowohl in Baumärkten als auch in Onlineshops, im Supermarkt oder saisonalen Verkaufsständen im Angebot. Wer über die...

  • 15.12.20
"Schöne Bescherung": Von besinnlicher Weihnacht ist Familie Griswold rund um Familienoberhaupt Clark (Chevy Chase) meilenweit entfernt.
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Plätzchen, Geschenke, Deko
So vermeiden Sie Weihnachtsstress

Eine besinnliche Vorweihnachtszeit ist für viele nur ein Wunschtraum. Zum Einkaufsstress und der Feiertagsorganisation kommt in diesem Jahr auch noch die Corona-Pandemie hinzu. Mit diesen Tipps bewahren wir einen kühlen Kopf. Erst an Heiligabend ist er vorbei: Der Weihnachtsstress macht eine besinnliche Zeit mit Gemütlichkeit und Vorfreude auf das Fest fast unmöglich. Schließlich wollen Plätzchen gebacken, Geschenke besorgt und das Heim dekoriert werden. So behalten wir den Überblick und einen...

  • 14.12.20
Frisch aufgebrüht wirkt Johanniskraut wahre Wunder
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Frische Luft, Sport, Ernährung
So geben Sie dem Winterblues keine Chance: Tipps für mehr Energie

Es ist dunkel, nass und kalt - der Winter zeigt sich nicht immer von seiner schönen und schneereichen Seite. Viele fühlen sich dann schlapp und deprimiert. Dagegen gibt es ein paar einfache Tricks. In der dunklen Jahreszeit leiden viele von uns unter einer saisonal bedingten Niedergeschlagenheit, dem sogenannten Winterblues. Mit diesen Tipps bringen wir ein wenig Licht ins Dunkel.Sonne und frische Luft tankenDie häufigste Ursache für den Winterblues ist Lichtmangel. Umso näher der Winter rückt,...

  • Kempten
  • 08.12.20
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