Sonderthemen

Auch wenn wir hier im Allgäu im Herbst oft noch mit sonnigen Tagen verwöhnt werden – die kalte Jahreszeit naht unausweichlich. Und was gibt es dann Schöneres, als es sich zuhause so richtig gemütlich zu machen? Wie das gelingt? Zum Beispiel, indem man mit Textilien in warmen Farben für eine behagliche Atmosphäre sorgt. Oder sich endlich von der durchgelegenen Matratze trennt und ein Wohlfühl-Bett zulegt. Diese und viele weitere Themen greifen wir in dieser Ausgabe von „Faszination...

Gesunde Nervennahrung Brain Foods gegen stressige Phasen Wenn die nächste Klausur ansteht oder es in der Ausbildung mal wieder drunter und drüber geht, nehmen wir gern ein Stück Schokolade in die Hand. Dabei gibt es Nahrungsmittel, die gesund sind und auch noch in stressigen Phasen helfen. Hier kommen die Top acht Lebensmittel für mehr Power und Konzentration während stressigen Phasen! Paranüsse Die Nuss aus Südamerika ist ein richtiges Konzentrationswunder. Mit ihrem großen...