Schlaf

Beiträge zum Thema Schlaf

Ein Autotransporter ist der Polizei wiederholt bei einer Kontrolle aufgefallen. (Symbolbild)
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Schwerverkehrskontrolle
Zwei Fahrer (48,55) eines Autotransporters auf der A7 machen sich mehrerer Verstöße schuldig

Die Schwerverkehrskontrollgruppe der Verkehrspolizei Neu-Ulm hat Donnerstagnacht einen italienischen Autotransporter kontrolliert. Die Fahrer des Transporters leisteten sich dabei mehrere Verstöße. Den Beamten war der Autotransporter anfangs wegen zu hoher Geschwindigkeit aufgefallen. Zu schnell, zu ungesichert, keine Nachweise und zu wenig geruhtDer Fahrer, ein 48 Jähriger Inder, war mit mehr als 100 km/h statt den erlaubten 80 mit seinem 40 Tonner unterwegs. Den Beifahrer, ein 55-jähriger...

  • Neu-Ulm
  • 29.10.21
In Hongkong können gestresste Menschen ihren Schlaf in einem Bus nachholen. (Symbolbild)
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Bus statt Bett
"Schlaf-Bus-Tour" in Hongkong lädt übermüdete Menschen zum Ausschlafen im Bus ein

Schlafmangel oder sogar ausgeprägte Schlafstörungen - Ein Problem dass viele Menschen kennen. Gerade Einwohner von Großstädten sind davon oft betroffen. In Hongkong hat jetzt ein Busunternehmen eine Lösung für gestresste und übermüdete Großstädter parat: Fünf Stunden Bus fahren - Um ein Nickerchen zu machen. Auf der "Sleeping Bus Tour" ausschlafen In Hongkong und anderen Großstädten gibt es viele Berichte von zum Beispiel Pendlern, die in Bus oder Bahn besser schlafen können als in ihrem...

  • 25.10.21
In Bad Wurzach hat ein 40-jähriger Mann am Samstagabend seinen schlafenden Mitbewohner angegriffen. (Symbolbild)
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Grund unklar
Im Schlaf gewürgt - Polizeieinsatz nach Angriff auf Mitbewohner in Bad Wurzach

In Bad Wurzach hat ein 40-jähriger Mann am Samstagabend seinen schlafenden Mitbewohner angegriffen. Der Mann hatte laut Angaben der Polizei seinen 33-jährigen Mitbewohner mehrfach geschlagen und anschließend gewürgt. Der 33-Jährige erlitt dadurch leichte Verletzungen im Gesicht. Der Tatverdächtige wurde wegen gefährlicher Körperverletzung zur Anzeige gebracht. Warum der Mann seinen Mitbewohner angegriffen hat, ist noch völlig unklar.

  • 30.08.21
Die Baldrianwurzel lässt sich ganz einfach zu Tee verarbeiten.
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Den Stress natürlich bekämpfen
Wichtige Fakten rund um die Baldrianwurzel

Egal ob Stress, Schlafstörungen oder Muskelschmerzen: Die Baldrianwurzel lindert die Beschwerden auf ganz natürliche Weise. Wie man die Pflanze einnimmt und worauf dabei zu achten ist, erfahren Sie hier. Schon lange gilt Baldrian als vielseitiges Heilkraut. Hierzulande ist es sogar in der freien Natur zu finden und wächst in Wäldern, an Flussufern oder in grünen Parkanlagen. Auch Bienen erfreuen sich an den rosafarbenen Blüten, die an einem hohen grünen Stiel wachsen. Baldrian punktet aber vor...

  • 28.08.21
Unser Lebensstil kann für Augenringe verantwortlich sein.
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Vorbeugung und Behandlung
Schlaflose Nächte: So wird man Augenringe los

Dunkle Ringe unter den Augen können verschiedene Ursachen haben. Bei einigen liegt es an der Genetik, bei anderen am Schlaf- oder Vitaminmangel. So beugt man lästigen Augenringen vor und behandelt sie. Zu wenig Schlaf, Stress, zu viel Zeit vor dem Bildschirm - häufig ist es unser Lebensstil, der für Augenringe verantwortlich ist. Gerade im Sommer bereiten Hitze, Mücken und Co. schlaflose Nächte und die Hitze trocknet uns aus. Wie wird man die lästigen dunklen Ringe unter den Augen los? Als...

  • 09.08.21
Ein guter Schlaf: Wichtig für das Wohlbefinden!
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Vom Gurt bis zum Lautsprecher
Gute Nacht! So klappt's mit einem besseren Schlaf

Wer erholt in den Tag starten möchte, sollte auch gut geschlafen haben. Doch was tun, wenn man Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen hat? Wie für viele andere Dinge des alltäglichen Lebens gibt es auch für Menschen mit Schlafproblemen technische Geräte, die womöglich helfen können. Hier eine Auswahl an Gadgets, die dabei behilflich sein könnten, erholter in den Tag zu starten. Was hilft beim Einschlafen?An Einschlafproblemen kann die heutige, digitale Welt eine Mitschuld tragen. Experten...

  • 02.08.21
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Das ABC des Fenster-Verdunkelns
Hier das Verdunkelungs-Alphabet

Ein wenig Sonne ist ja schön und gut, aber damit sie nicht blendet und die Hitze sich zu sehr im Raum ausbreitet, braucht jedes Fenster auch einen Schutz. Und auch nachts wollen viele in völliger Dunkelheit schlafen. Im Dschungel der Abdunkelungs-Möglichkeiten haben wir uns einmal durchgeschlagen. Hier also das Verdunkelungs-Alphabet: Außen-RollladenDer Klassiker ist wohl der Rollladen, genauer gesagt, der Außen-Rollladen. Und der besteht im Prinzip immer aus den gleichen Komponenten. Da wäre...

  • Kempten
  • 30.06.21
Wer von seinem Handy-Standardwecker genervt ist, hat die Qual der Wahl bei den Alternativen.
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Zeitumstellung
Diese Wecker-Apps helfen beim Start in den Tag

Nicht nur bei der Zeitumstellung haben manche Menschen Schwierigkeiten, aus dem Bett zu kommen. Mit diese Apps wird es leichter. In der vergangenen Nacht sprang die Uhr von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr - eine Stunde weniger Schlaf für alle. Wer zum Beginn der Sommerzeit Probleme mit dem Aufwachen hat, kann sich mit einer dieser beliebten Wecker-Apps behelfen.AlarmyDie Macher der App "Alarmy" haben sich einige Hürden überlegt, die vom Weiterschlafen abhalten sollen. Beispielsweise ist es möglich, ein...

  • 28.03.21
Trotz Herbstblues kann sich der Herbst mit den richtigen Tipps sehr schön gestalten lassen.
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Alltag
Was tun gegen den Herbstblues? Neun Tipps für eine angenehme Herbstzeit

Die Blätter der Bäume färben sich braun, der Himmel wird immer grauer und düsterer. Viele Menschen fühlen sich während der herbstlichen Übergangszeit bedrückt, traurig und antriebslos oder verspüren ein größeres Schlafbedürfnis. Dieser Zustand wird auch Herbstblues genannt. Aufgrund der immer kürzer werdenden Tage ist der Mensch weniger Sonnenlicht ausgesetzt. So werden  weniger Glückshormone wie Endorphin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, was sich negativ auf den Hormonhaushalt auswirkt....

  • Kempten
  • 28.10.20
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Heimatreporter-Beitrag: Wachsender Schaden an der Volkswirtschaft wegen Ausfällen durch elektromagnetische Belastungen
Fachkräftemangel wegen Elektrosmog

Redaktioneller Hinweis: Dies ist ein Heimatreporter-Beitrag. Er spiegelt die Meinung des Verfassers wider.Immer mehr Mitarbeiter erkranken an den Folgen der Strahlungsbelastung Es ist immer wieder das gleiche Spiel: Eine Firma meint, sie muss mit der Zeit gehen, also man macht Büros und Werkstätten "smart". Alles wird mit WLAN versehen, es gibt nur noch mobile Telefone - Kabel sind ja "out". Und ziemlich bald darauf steigen Unkonzentriertheit, Unpässlichkeiten, Stressreaktionen & Fehlerquoten...

  • Sulzberg
  • 19.08.20
Viel trinken hilft bei Hitze und schützt vor Kreislaufproblemen.
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Sommer
Sonnenstich, Hitzschlag, Schlafprobleme: Was bei der Hitze hilft

Im Allgäu bleibt es weiter heiß. Da sind Kreislauf- und Schlafprobleme sowie Sonnenstiche und Hitzschläge vorprogrammiert. Gegen diese Beschwerden gibt es aber ein paar einfache Hilfsmittel, die die Hitze erträglicher machen. Ab 37 Grad wird es kritisch für den Körper. Die Temperaturregelung kann überfordert werden: Sonnenstich, Hitzschlag, Erschöpfung, Kreislaufversagen sind die Folgen. Besonders Säuglinge, Senioren und kranke Menschen sind besonders gefährdet. "Bei älteren Menschen...

  • Oberallgäu/Kempten
  • 11.08.20
Symbolbild
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Polizeieinsatz
Junge Schlafwandlerin (13) irrt stundenlang durch Markt Wald

Ein 13-jähriges ist in der Nacht zum Donnerstag im Schlaf durch Markt Wald geirrt. Passanten hatten gegen Mitternacht die Polizei informiert. Laut Polizei war die 13-Jährige mehrere Stunden durch die Gemeinde gelaufen. Die Eltern konnten ihre Tochter glücklicherweise wohlbehalten auffinden und nach Hause bringen. Das Mädchen war nur leicht bekleidet und ohne Schuhe unterwegs.

  • Markt Wald
  • 19.12.19
Symbolbild. Die Polizei bittet um Hinweise.
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Hinweise
Nonnenhorn: Unbekannter bricht auf Boot auf Bodensee ein und übernachtet dort

In der Nacht von Freitag auf Samstag verschaffte sich eine unbekannte Person Zugang zu einem Boot in Nonnenhorn. Der Täter stieg zunächst auf das im Sportboothafen vor Anker liegende Boot und drückte dann das Schiebeluk auf. Hierbei ging ein Zylinder zu Bruch. Der Spurenlage nach zu urteilen nächtigte der Täter anschließend im Boot, bevor er am nächsten Morgen wieder das Weite suchte. Da am Abend ein Fest in Hafennähe war, hofft die Polizei, dass es möglicherweise Zeugen zu diesem...

  • Nonnenhorn
  • 28.07.19
Symbolbild.
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Alkoholkonsum
Junggeselle (28) vermisst: Betrunken und schlafend neben B17 bei Schwangau gefunden

In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist ein Junggesellenabschied wohl etwas außer Kontrolle geraten. Der zukünftige Bräutigam wurde von seinen Freunden schon längere Zeit vermisst. Schließlich wurde er schlafend neben der B17 bei Schwangau gefunden. Am frühen Sonntagmorgen wurde die Polizeiinspektion Füssen durch einen Mitarbeiter eines örtlichen Abschleppunternehmens über eine schlafende, betrunkene Person neben der B17 in Schwangau informiert. Vor Ort fanden die Beamten einen 28-jähriger...

  • Schwangau
  • 21.07.19
Sind die Kleinen dauernd müde oder hyperaktiv, kann das viele Gründe haben. Welche, das will man am Klinikum Kaufbeuren in einem speziellen Schlaflabor herausfinden.
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Diagnostik
Klinikum Kaufbeuren untersucht Schlafprobleme bei Kindern

Dass auch Kinder unter Schlafstörungen leiden können, mag überraschen, ist aber gar nicht selten. „Etwa 20 Prozent der Kinder schlafen schlecht“, sagt Katharina Schiller, Psychologin in der Kinderstation des Klinikums Kaufbeuren. Die Ursachen können, genau wie bei Erwachsenen, ganz unterschiedlich sein. Sogar Schlafapnoe, die meist mit älteren übergewichtigen Männern in Verbindung gebracht wird, könne bereits im Kindesalter auftreten. Der Patient hat nachts Atemaussetzer, ohne es zu merken. Was...

  • Kaufbeuren
  • 22.03.19
Symbolbild
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Führerscheinentzug
Sekundschlaf führt zu Unfall: Amtsgericht Sonthofen verurteilt Autofahrer (60)

Ein Mensch verletzt und drei Autos völlig demoliert: Das ist die Bilanz eines Verkehrsunfalls, der sich vergangenen Oktober auf der B19 zwischen Sonthofen und Immenstadt ereignete. Der Unfall hatte jetzt ein Nachspiel im Amtsgericht Sonthofen. Weil der Unfallverursacher offenbar eingeschlafen war, musste er sich wegen „fahrlässiger Gefährdung des Straßenverkehrs“ verantworten. Dabei ging es dem 60-jährigen Oberallgäuer auf der Anklagebank vor allem darum, wie lange er seinen Führerschein...

  • Sonthofen
  • 13.03.19
Unfall auf der A7 wegen Sekundenschlaf.
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Unfall
Am Steuer eingeschlafen: Autofahrer (50) verursacht hohen Sachschaden auf der A7 bei Bad Grönenbach

Am Donnerstagvormittag geriet ein 50-Jähriger mit seinem Sattelzug nach rechts von der Fahrbahn ab, als er auf der A7 bei Bad Grönenbach in Richtung Kassel unterwegs war. Hierbei kollidierte er mit der Leitplanke und beschädigte insgesamt 14 Felder. Es entstand ein Gesamtsachschaden von rund 50.000 Euro. Der Fahrer blieb unverletzt. Nach ersten Erkenntnissen der Autobahnpolizei Memmingen ist von einem Sekundenschlaf des Fahrzeugführers auszugehen. Gegen den 50-Jährigen wird demnach wegen...

  • Bad Grönenbach
  • 21.12.18
Unfall in Immenstadt: Fahrer unter Schlaftabletten-Einfluss
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Sachschaden
Mit Schlaftabletten am Steuer: Autofahrer (66) baut Unfall in Immenstadt

Am Montag, gegen 19.10 Uhr, befuhr ein 66-Jähriger aus Bonn die Bahnhofstraße in Richtung Oberstaufen. Auf Höhe der Postfiliale kam er nach rechts von der Fahrbahn ab, touchierte den abgestellten Pkw eines 41-Jährigen, überfuhr einen Metallpfosten und stieß letztlich noch gegen einen Pfosten, der zur Abstützung des Vordaches der Post diente. Der entstandene Gesamtsachschaden beläuft sich auf über 10.000 Euro. Da der Mann angab, dass ihm „schwarz vor den Augen“ geworden sei und im Fahrzeug eine...

  • Immenstadt i. Allgäu
  • 23.10.18
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Unfall
Ostallgäuer (80) kommt wegen Sekundenschlafes von der Fahrbahn ab

Am frühen Sonntagnachmittag kam ein 80-jähriger Ostallgäuer auf der Straße kurz vor dem Ortseingang Pfronten in einer langgezogenen Rechtskurve von der Fahrbahn ab. Er fuhr geradeaus und kam in einem Feld zum Stehen. Seine 83-jährige Ehefrau wurde dabei schwer verletzt und in ein Krankenhaus gebracht. Er selbst blieb unverletzt. Am Auto entstand ein wirtschaftlicher Totalschaden in Höhe von ca. 8.000 Euro.

  • Füssen
  • 13.08.18
Symbolbild
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Hausfriedensbruch
Frau schläft in Wäscheschrank in Oberstdorfer Beherberungsbetrieb

Ein seltsamer Fall des Hausfriedensbruchs konnte aufgrund einer aufmerksamen Augenzeugin und nach einigem Ermittlungsaufwand geklärt werden. Mitte April war der bei der Polizeiinspektion Oberstdorf Anzeige erstattet worden. In einem Beherbergungsbetrieb hatte eine Dame ihr Nachtlager in einem Wäscheschrank im Keller eingerichtet. Eine Angestellte hatte aus dem Schrank komische Geräusche gehört und die Dame beim Öffnen des Schranks entdeckt. Noch bevor die Besitzerin des Appartementhauses...

  • Oberstdorf
  • 11.05.18
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Gesundheit
Coaching für gesunden Schlaf in Füssen

Ideale Schlafbedingungen sollen Gäste zum Wiederkommen bewegen Mit einem ersten Coaching hat Füssen Tourismus und Marketing (FTM) die touristische Produktentwicklung für einen 'erholsamen Schlaf' gestartet. Ziel der Beratungskampagne ist es, neben den im Kur- und Gesundheitsbereich tätigen Gastgebern auch andere Unterkunftsbetriebe, die keine medizinischen oder therapeutischen Angebote im eigenen Haus vorhalten, für dieses Thema kompetent zu machen. Es geht um Matratzen und Kissen, Beleuchtung...

  • Füssen
  • 22.11.17
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Mitarbeitergesundheit
Schlafberatung für Schichtarbeiter in Ronsberg

Am Tag schlafen, in der Nacht arbeiten. Schichtarbeit verlangt einem viel ab. Die Folge sind oft Schlafstörungen, die neben geringerer Lebensqualität des Arbeiters ein Sicherheitsrisiko für die Produktionsstätte sind. Um dem entgegenzuwirken, hat der Verpackungshersteller Huhtamaki in Ronsberg das Projekt Schlaf & Erholung gegründet. Mitarbeiter werden dort beraten, wie sie trotz Schichtarbeit erholsam schlafen können. Huhtamaki arbeitet dabei mit dem Institut für Betriebliche...

  • Ronsberg
  • 29.09.17
37×

Glück im Unglück
Unfall in Germaringen: Autofahrer (53) schläft auf der B12 am Steuer ein

Am Sonntag in den frühen Morgenstunden verfiel ein 53-jähriger Autofahrer auf der B12 in den Sekundenschlaf. Er befand sich gerade auf dem Nachhauseweg von Buchloe nach Kaufbeuren. Während der kurzen Zeit, in der er schlief, überquerte er die Gegenfahrbahn und fuhr in die dortige Wiese. Dabei überfuhr er ein dortiges Verkehrszeichen. Aufgrund des glücklichen Umstandes, dass kein Gegenverkehr kam, entstand lediglich ein Sachschaden von ca. 8.500 Euro. Der 53-jährige wurde nicht verletzt und kam...

  • Kaufbeuren
  • 17.09.17
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