Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Damit ein Bügeleisen lange hält, muss man es gelegentlich entkalken.
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Bügeleisen entkalken: Darauf kommt es bei der Reinigung an

Jedes Bügeleisen leidet mit der Zeit unter Kalkablagerungen. Wie man das Gerät richtig reinigt? Das sind die wichtigsten Tipps. Ist das Bügeleisen stark verkalkt, kann das teure Reparaturen nach sich ziehen. In manchen Fällen ist sogar eine Neuanschaffung notwendig. Um dies zu vermeiden, sollte jeder Haushalt darauf achten, das Bügelgerät regelmäßig zu reinigen und vom Kalk zu befreien. Diese Tipps verraten, worauf es dabei ankommt.Wann ist eine Entkalkung notwendig?Kalkablagerungen sind in...

  • 06.03.21
Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfungen oder Blut im Stuhl können erste Anzeichen für Darmkrebs sein.
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Darmkrebsvorsorge: Man muss "den Mut haben, zum Arzt zu gehen"

Nicht selten bleiben erste Anzeichen für Darmkrebs unbemerkt. Eine Vorsorge ist deshalb umso wichtiger. Wie man vorbeugen kann und was Kaffee damit zu tun hat, verrät Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann im Interview. Darmkrebs ist hierzulande eine der häufigsten Tumorerkrankungen, von der sowohl Männer als auch Frauen betroffen sein können. Vorsorge ist daher enorm wichtig. Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Autorin von "Gesund mit Darm" (Südwest), spricht im Interview mit der Nachrichtenagentur...

  • 03.03.21
Die Sehnsucht nach Urlaubsreisen ist ungebrochen.
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Zwischen Storno und Gebühren: Das raten die Experten für den Urlaub

In Zeiten von Corona ist bei der Reisebuchung Flexibilität gefragt - von Kunden und Veranstaltern. Experten verraten, worauf Urlauber in Sachen Storno und Gebühren achten müssen. Nie war Reisen mit so viel Planung verbunden wie derzeit. Wer sich schließlich für eine Buchung entschieden hat, dem kann es passieren, dass der Urlaub ganz plötzlich doch noch ins Wasser fällt. Die große Frage: Bekomme ich mein Geld zurück? Das raten die Reiseexperten bei der Urlaubsplanung in der Corona-Krise.Viele...

  • 02.03.21
Viele Inhaltsstoffe verarbeiteter Lebensmittel sind ursächlich für Übergewicht.
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Ursachen für Übergewicht: Liegt es am üppigen Lebensmittelangebot?

Genetische Veranlagung, mangelndes Wissen oder das heutige Lebensmittelangebot können ursächlich für jahrelanges Übergewicht sein. Dr. Petra Bracht klärt im Interview auf: "Wenn man weiß wie, kann jeder Mensch gesund und dauerhaft abnehmen." Übergewicht kann viele Ursachen haben. Oft seien Betroffene gar nicht schuld an ihrer Fettleibigkeit, betont Dr. Petra Bracht, Autorin von "Abnehmen garantiert" (Gräfe und Unzer), im Interview mit spot on news. Die Ernährungsexpertin klärt über die Folgen...

  • 02.03.21
Bald schon soll sich jeder schnell und zuverlässig selbst auf Corona testen können.
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Corona-Selbsttests schon ab Anfang März bei Drogeriekette dm?

Der erste Corona-Schnelltest für den Eigengebrauch soll schon bald bei der Drogeriekette dm erhältlich sein. Aber zu welchem Preis und in welcher Stückzahl? Die Drogeriekette dm hat angekündigt, bald schon die Corona-Schnelltests zur Eigenanwendung von Boson ins Sortiment aufzunehmen. So rechne man dort "mit einer Verfügbarkeit für unsere Kunden frühestens ab dem 9. März". Dieser Termin sei derzeit noch davon abhängig, ob die "Lieferzusagen des Herstellers eingehalten werden können", heißt es...

  • 02.03.21
Fällt der Urlaub ohne Corona-Impfung ins Wasser?
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Ethikrat ist gegen Sonderrechte
Kein Urlaub ohne Impfung? Das sagen Reiseexperten

Einige EU-Mitgliedstaaten wollen Corona-Geimpften mit einem Nachweis das freie Reisen ermöglichen. Doch was wird aus dem Urlaub für jene, die (noch) nicht geimpft sind? Das sagen die Reiseexperten. In Israel ist gut ein Drittel der Bevölkerung mittlerweile gegen das Coronavirus geimpft oder hat eine Covid-19-Erkrankung überstanden. Für eben dieses Drittel ist wieder etwas mehr Normalität eingegekehrt, denn mit einem "Grünen Pass" können die Menschen fortan etwa wieder ins Fitnessstudio oder...

  • 01.03.21
Eine Sperrfunktion sorgt dafür, dass Fremde nicht an persönliche Daten gelangen.
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Handy verloren? Was jetzt zu tun ist

Sein Handy zu verlieren ist eine ärgerliche Angelegenheit. Wie man im Ernstfall richtig reagiert? Das sind die wichtigsten Tipps. Gespeicherte Telefonnummern, private Erinnerungsbilder und persönliche Informationen: Der Verlust des Smartphones ist nicht nur für die Geldbörse schmerzhaft, sondern birgt aufgrund verlorener Daten einige Risiken. Umso wichtiger ist es, auf den Ernstfall vorbereitet zu sein. Diese Tipps helfen dabei, bestmöglich vorzusorgen und im Verlustfall richtig zu...

  • 28.02.21
Das Ergebnis sollen die Antigen-Tests innerhalb von 30 Minuten anzeigen
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Corona-Schnelltest ganz einfach Zuhause machen
Angenehmer als die bisherigen PCR-Tests: So funktionieren die neuen Corona-Schnelltests

Bald soll jeder selbst überprüfen können, ob eine Corona-Infizierung vorliegt. So funktionieren die zugelassenen Schnelltests für zu Hause - und so genau sind sie. Von jedem anwendbar. Mittlerweile gibt es bereits drei zugelassene Corona-Schnelltests. Diese Schnelltests können auch von Laien im Selbstgebraucht angewendet werden und sind um einiges angenehmer als die bisher vorgenommenen PCR-Tests. Bei allen drei genehmigten Schnelltests für zu Hause reicht es, einen Abstrich im vorderen Teil...

  • 24.02.21
Yoga: Eine sinnvolle sportliche Betätigung in der Fastenzeit.
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Richtig trainieren in der Fastenzeit
Fasten und Sport: So geht das auf eine gesunde Art

Trotz Energiemangels ist Bewegung in der Fastenzeit wichtig - und empfehlenswert. Dabei sollte man sich jedoch nicht übernehmen und auf seinen Körper hören. Die Fastenzeit: Für viele die Zeit, in der sie sich verstärkt um ihren eigenen Körper kümmern. Abnehmen, auf Süßes, auf Kohlenhydrate und auf Fleisch verzichten: Das tut sicherlich mal ganz gut. Allerdings sollte man das Fasten kombinieren mit ausreichend Bewegung und Sport. Aber: Auch hier sollte man darauf achten, dass der Sport und sein...

  • 23.02.21
Bikinifigur: Viele versuchen, sie in der Fastenzeit zu erreichen.
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Der Weg zur Bikini-Figur
Kann man mit Fasten wirklich abnehmen?

Die Fastenzeit hat vor Kurzem begonnen und einige wollen mit dem Verzicht Gewicht verlieren. Aber geht das überhaupt? Dr. Norbert Lischka klärt auf. Aschermittwoch war für viele wieder der Startschuss in die Fastenzeit. Der Plan: Bis Karsamstag (3. April) auf Süßigkeiten, Alkohol und sonstige Dickmacher verzichten, damit man wieder in den Bikini passt. Kann man mit Fasten wirklich abnehmen? "Durch das klassische Buchinger-Wilhelmi-Fasten nehmen Menschen im Durchschnitt 300 Gramm Fett pro Tag...

  • 23.02.21
Feuchte Substanzen sollte man nicht mit dem Staubsauger entfernen.
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Pfefferminzteebeutel kann helfen
Was hilft gegen unangenehme Staubsaugergerüche?

Mit der Zeit kann beim Staubsaugen ein unangenehmer Geruch entstehen. Das liegt vor allem an der falschen Pflege des Gerätes. Was dann zu tun ist. Allergiebedingte Erkrankungen vorbeugen, das kann man mit regelmäßigem Staubsaugen. Bei häufiger Benutzung kommt es aber immer wieder zu unangenehmen Gerüchen. Was sind die Ursachen und was lässt sich gegen den Geruch unternehmen? Deshalb stinkt der Staubsauger nach häufiger Nutzung Die Ursachen für den unangenehmen Geruch sind vielfältig. In der...

  • 21.02.21
Handschuhe und Atemschutzmaske schützen bei der Behandlung von Schimmelpilzen die Gesundheit.
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Na wer kennt es oder hatte dieses Problem bereits?
Tipps: Schimmel entfernen und vorbeugen

In vielen Wohnungen kommt es häufig zu Schimmelbildung. Betroffene sollten beim Entfernen einiges beachten, denn unter Umständen kann die Gesundheit gefährdet sein. Schneller Handlungsbedarf besteht bei Schimmelpilz. Viele Haus- und Wohnungsbesitzer wissen aber nicht genau, wie sie bei der Bekämpfung der Schimmelbildung vorgehen müssen. Diese Tipps helfen dabei, die betroffenen Stellen effektiv zu reinigen und künftigen Befall zu verhindern. Entfernung von Schimmel immer notwendig? Einige...

  • 20.02.21
Eltern sollten im Lockdown regelmäßig das Gespräch mit ihren Kindern suchen
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Psychotherapeutin klärt auf
Warum viele Kinder wegen des Lockdowns vereinsamen

Immer mehr Kinder leiden unter dem Lockdown. Psychotherapeutin Dr. med. Dunja Voos verrät im Interview, welche psychischen Folgen die Corona-Maßnahmen haben und was Eltern jetzt für ihre Schützlinge tun können. Je länger der Lockdown andauert, desto größer werden die Sorgen vieler Eltern. Denn: Kontaktbeschränkungen und Schulschließungen haben Auswirkungen auf die Psyche vieler Kinder. Ärzte berichten von ersten depressiven Anzeichen und verstärkten Verhaltensauffälligkeiten. Psychotherapeutin...

  • Kempten
  • 17.02.21
Viele nutzen die Fastenzeit zum Verzicht.
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40 Tage fasten
Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit: Mythen-Check rund ums Fasten

Die Fastenzeit steht vor der Tür und immer mehr Menschen wagen den Verzicht. Allerdings gibt es einige Fastenmythen, die sich hartnäckig halten. Ein Faktencheck. Am Aschermittwoch beginnt für die Christen die 40-tägige Fastenzeit. Vom 17. Februar bis zum 03. April wollen daher viele Menschen auf Fleisch, Alkohol oder Süßigkeiten verzichten. Während bei einigen eine religiöse Überzeugung dahintersteckt, wollen andere einfach nur abnehmen. Aber eignet sich Fasten überhaupt zum Abnehmen? Die...

  • Kempten
  • 16.02.21
Auch im Wohnzimmer lassen sich Gemüse und Kräuter anbauen.
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Selber Obst und Gemüse pflanzen
Das eigene Wohnzimmer zum Garten verwandeln, so gehts

Das heimische Wohnzimmer zum Garten umfunktionieren? Kein Problem! Carolin Engwert hat im Interview Tipps für den Anbau von Gemüse und Kräutern in der eigenen Wohnung parat. Während des Lockdowns ist das Indoor-Gärtnern zum Trend mutiert. Wer aber keinen eigenen Garten oder einen Balkon hat, muss nicht auf den Eigenanbau von Gemüse und Kräutern verzichten. Carolin Engwert, leidenschaftliche Schrebergärtnerin und Autorin von "Indoor-Ernte: Es geht auch einfach!" (Kosmos Verlag), erzählt in einem...

  • 15.02.21
Mit etwas Lack wird aus einem alten Holzmöbelstück ein Vintage-Hingucker.
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DIY ist im Trend: Shibori Batik, Twisted Candles, Trash to Terracotta

Wer im Lockdown frischen Wind in die eigenen vier Wände bringen will, muss nicht zwingend shoppen gehen: Aus alten Gläsern, Kerzen und Stoffen lassen sich neue Dekoakzente zaubern. Die besten DIY-Ideen für zu Hause. Weil die Corona-Pandemie vieles verändert und die Menschen mehr Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen, liegt Do-it-yourself aktuell im Trend. Viele entdecken Hobbys neu oder lassen alte wiederaufleben und verschönern ihr Zuhause mit DIY-Lösungen. Von renovierten Möbeln bis...

  • 15.02.21
Berliner, oder Krapfen genannt, gehören für viele zum Karneval einfach dazu.
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Süße Sünden: So gelingen die Karnevalsklassiker zu Hause

Durch die Corona-Krise fällt das Karnevalstreiben dieses Jahr ins Wasser. Auf die traditionellen Faschingsleckereien muss trotzdem niemand verzichten. Das sind die besten Rezepte. Eigentlich feiern am 11. Februar lustige Jecken jedes Jahr die Weiberfastnacht. Doch die Corona-Pandemie hat dem Karneval 2021 einen Strich durch die Rechnung gemacht. Auch wenn Straßenumzüge und Partys ausfallen, auf die klassischen Köstlichkeiten der fünften Jahreszeit müssen Faschingsbegeisterte nicht verzichten....

  • Kempten
  • 12.02.21
Bei längeren Bildschirmarbeiten können die Augen brennen oder jucken.
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Arbeiten am Bildschirm: Effektive Übungen gegen müde Augen

Wer den ganzen Tag vor einem Bildschirm sitzt, leidet oft unter trockenen oder brennenden Augen. Dagegen helfen einfache Übungen. Wer längere Zeit am Computer arbeitet, hat oft mit Augenproblemen zu kämpfen. Laut des Bundesverbands der Augenärzte Deutschlands haben etwa 80 Prozent der Menschen, die länger als drei Stunden täglich vor dem Bildschirm sitzen, Beschwerden mit der Sicht. Durch das ununterbrochene Starren auf einen Punkt verkrampft die Augenmuskulatur. Eine verschwommene Sicht,...

  • 12.02.21
Die Corona-Pandemie verursacht bei vielen Menschen Angst und Stress.
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Auf sich achten
So sinkt das Stresslevel während des Lockdowns

Die Corona-Pandemie bringt Angst und Stress mit sich. Wie man dem richtig begegnet, erklärt Psychologin Ulrike Scheuermann im Interview. Die Regierung hat den Lockdown bis 7. März verlängert. Für viele Menschen bedeutet diese Verlängerung Stress. Auch die Angst vor einer Ansteckung belastet die Menschen. Auf diese Angst reagiere man "am besten, indem man sich bewusst auf etwas Positives konzentriert", rät Psychologin Ulrike Scheuermann im Gespräch mit spot on news: "Es gibt immer etwas, wodurch...

  • Kempten
  • 10.02.21
Eine Faschingsparty ist dieses Jahr zumindest virtuell möglich.
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Enttäuschung für alle Faschingsliebhaber
Karneval trotz Corona? - Das sorgt Daheim für närrische Stimmung

Fastnacht, Karneval und Co. können dieses Jahr nur zu Hause stattfinden. Mit diesen Tipps ist eine stimmungsvolle Sause im kleinen Kreis garantiert. Dieses Jahr wird es kein Karneval geben. Die Corona-Pandemie macht dem ganzen einen Strich durch die Rechnung. Für alle leidenschaftlichen Jecken ist es eine Enttäuschung denn es wird keine großen Faschingsumzüge geben in diesem Jahr. Mit einigen Tipps und Tricks lässt sich die närrische Stimmung aber in die eigenen vier Wände holen. Deko und...

  • 10.02.21
Basen sind vor allem in Gemüse, Salat und Obst enthalten.
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Balance finden: Wie Ernährung unseren Säure-Basen-Haushalt reguliert

Damit unser Körper einwandfrei funktioniert, ist auch ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt wichtig. Prof. Dr. Jürgen Vormann verrät im Interview, welche Ernährung für die richtige Balance sorgt. Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexer Regulierungsmechanismus, dessen Balance für unseren Körper wichtig ist. So kann ein Überschuss an Säure gravierende Folgen mit sich bringen und zu langfristigen Schäden führen. Prof. Dr. Jürgen Vormann, Autor von "Wunderwaffe Basenfood" (Becker Joest Volk...

  • 08.02.21
Durchblick dank Mikrofaser - Reinigungstücher sind ständige Begleiter von Brillenträgern.
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Für längere Haltbarkeit
So pflegt man Brillenputztücher richtig

Mikrofasertücher sind für Brillenträger ein ständiger Begleiter. Wer sie schonend reinigt, hat länger etwas von ihnen. So geht’s. Brillenputztücher: Sie dürfen im Alltag eines Brillenträgers nicht fehlen. Beliebt sind vor allem die Tücher aus Mikrofasern. Wie man sie am besten pflegt, damit ihre Besitzer möglichst lange etwas von ihnen haben, erfahren Sie in diesem Artikel. Material ist empfindlich Da Brillenputztücher aus einem speziellen Mikrofasergewebe bestehen, können sie Schmutz und...

  • Kempten
  • 07.02.21
Die Ernährung spielt bei der Schlafqualität eine große Rolle.
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Guter Schlaf ist wichtig!
Fünf spannende Fakten zum Thema "Schlafen", die Sie noch nicht wussten

Das Thema Schlaf hält immer wieder neue Erkenntnisse bereit. So spielt die richtige Ernährung beispielsweise eine große Rolle bei der Schlafqualität. Ein Expertenduo klärt über fünf spannende Fakten auf. "Schönheitsschlaf" heißt es nicht umsonst. Ein guter Schlaf ist wichtig und vor allem gesund. Wie gut wir schlafen, hängt von mehreren Faktoren ab. Manche davon können wir selbst nicht beeinflussen, andere dagegen schon. Die Ernährung zum Beispiel. Die Foodjournalisten Dörte und Jesko Wilke...

  • 04.02.21
Holz reagiert empfindlich auf Wasser.
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Holz kann aufquellen
Diese Oberflächen sollte man am besten nie mit Wasser reinigen

Nicht jedes Material lässt sich problemlos mit Wasser reinigen. Holz, Leder und Co. vertragen die Feuchtigkeit nicht und können massive Schäden davontragen. Manche Oberflächen sollte man nur trocken oder mit speziellen Reinigern putzen und das ohne Wasser, da sonst unschöne Flecken oder sogar Schäden entstehen können. Holz kann aufquellenOberflächen aus Holz können aufquellen, wenn sie zu feucht werden, was zu irreparablen Schäden führen kann. Reinigungstücher sollten daher nur feucht, aber nie...

  • 01.02.21
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