Körper

Beiträge zum Thema Körper

Pflanzliche Lebensmittel können den Alterungsprozess verlangsamen.
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Alterungsprozess verlangsamen
Der Lockdown: "Eine Chance, den Körper mit Biostoffen zu sanieren"

Ewig jung dank der richtigen Ernährung? Im Interview verrät Andreas Jopp, welche positiven Auswirkungen eine pflanzliche Ernährung hat und warum der Lockdown "eine echte Chance ist, den Körper mit Biostoffen zu sanieren". Unser Körper. Ständig im Auf- und Abbau eine riesige Baustelle, in jedem Alter. Mithilfe sogenannter Biostoffe lässt sich der Körper regenerieren. Diese nehmen wir durch unsere Ernährung zu uns, verrät Medizinjournalist Andreas Jopp, Autor von "ON/OFF Gesundheit" (Consult...

  • 27.01.21
Selbst gestelltes Lachen hebt die Laune.
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Bessere Laune
Lachyoga gegen Stimmungstief im Lockdown

Ständig daheim sitzen und die Füße hochlegen? Das kann auf Dauer die Stimmung drücken. Lachyoga verschafft Abhilfe. Ohne einen Grund einfach anfangen zu lachen. Das klingt seltsam? Ist es aber nicht. Denn genau so funktioniert Lachyoga. Das Ziel dahinter ist, mithilfe unechten Lachens die Stimmung zu heben. Beginnend in der Mundpartie breitet sich das Lachen auf den gesamten Körper aus. Hinter der zunächst merkwürdig erscheinenden Technik steckt ein psychologischer Gedanke: Lachen hält gesund...

  • Kempten
  • 18.01.21
Gerade im neuen Jahr nehmen sich viele vor, mehr Sport zu treiben.
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Neujahrsvorsatz
Mehr Sport: Diese Tipps helfen gegen den inneren Schweinehund

Kaum ist das neue Jahr angebrochen, wollen viele mehr Sport treiben. Wie man langfristig den inneren Schweinehund überwindet und am Ball bleibt, weiß Fitnessexpertin Silke Kayadelen. Ein beliebter Neujahrsvorsatz: Mehr Sport treiben. Eigentlich haben Fitnessstudios Anfang Januar Hochkonjunktur. Corona-bedingt mussten sie allerdings schließen. "Umso wichtiger ist es, zu Hause oder auch in der freien Natur zu trainieren", weiß Fitnessexpertin und Personaltrainerin Silke Kayadelen (52). Wie man...

  • Kempten
  • 02.01.21
Die Behandlung mit dem Laser ist in etwa so schmerzhaft wie das Stechen des Tattoos.
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Körperkunst
Wenn die Farbe wieder aus der Haut soll: Tattoo-Entfernung mit Laser in Kempten

Dr. Jochen Vogel hat im Mai das „Tattoo-Laserzentrum Kempten“ gegründet. Zu ihm kommen Kunden, die ihre Körperkunst wieder loswerden wollen. Die Gründe dafür sind vielfältig, die Nachfrage ist groß. „Ich selber würde mir nie ein Tattoo machen lassen“, sagt Dr. Jochen Vogel. Dennoch ist seine Begeisterung für diese Körperkunst groß. „Menschen, die unzufrieden sind, helfe ich, es richtig zu stellen.“ Die Beliebtheit von Tattoos scheint ungebrochen. Laut Vogel sind zehn Prozent aller Menschen in...

  • Kempten
  • 13.10.18
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Gesundheit
Viele Allgäuer leiden derzeit am Herbstblues: Experten geben Tipps gegen das Stimmungstief

Kaum beginnen die Tage grau und kürzer zu werden, fallen viele Menschen in ein Stimmungstief. Sie fühlen sich müde und schlapp, sind missmutig. Sie haben den Herbstblues. Dabei können schon Kleinigkeiten gegen die Tristesse helfen. Ob durch Bewegung und Licht, Farben oder Wellness: Experten aus Kaufbeuren und der Umgebung geben Tipps gegen das Stimmungstief. Der Grund für den Herbstblues ist längst gefunden. Die Sonne – beziehungsweise deren Abwesenheit. Medizinisch gesehen setzt das...

  • Kaufbeuren
  • 07.10.16
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Messe
Gesundheitstreff für‘s Allgäu

'MeinLeben!' bietet alles rund umd Körper, Sport und Balance an Unsere Gesundheit ist uns wichtig, daher tun wir auch alles, um sie aufrecht zu erhalten. Wir treiben Sport und versuchen uns möglichst gesund zu ernähren. Allerdings ist dies nicht immer ganz einfach. Tipps, Tricks und Anregungen findet man auf der 'mein Leben!'-Messe in Kempten. 2012 wurde das Konzept der Messe ins Leben gerufen und entwickelte sich schnell zur größten Veranstaltung ihrer Art in der Region. Aufgrund ihrer Größe...

  • Kempten
  • 17.07.14
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