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Wie Sie mit Meditation im Lockdown richtig abschalten können
Die Corona-Krise löst bei vielen Stress aus. Um im Lockdown ein wenig abzuschalten, hilft Meditation. Gerade in der Corona-Pandemie sind viele gestresst. Sowohl das ständige Homeoffice und Homeschooling als auch Existenzängste können an die Substanz gehen. Um den Kopf freizubekommen, ist Meditation ein geeignetes Mittel. Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der Einstieg.Meditation: Die Kunst der Konzentration Unter Meditation werden Geistesübungen verstanden, die bereits seit Jahrtausenden...
