Alles zum Thema Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Wirtschaft
Die 10 besten Wellnessregionen Deutschlands im Überblick.
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Tourismus
Urlaub mit Wellness: Allgäu deutschlandweit auf Platz 1

Rund jede zehnte Unterkunft (11 Prozent) im Allgäu bietet ein Wellness-Angebot. Das ist deutschlandweit Rekord. Zu diesem Ergebnis kommt eine Daten-Auswertung des Reiseportals Travelcircus. Das Portal hat verfügbare Daten aus 50 Wellnessregionen in Deutschland zusammengetragen und ausgewertet. Von 1.515 Unterkünften im Allgäu verfügen demnach 152 über Spa- und Wellness-Einrichtungen (z.B. eigene Sauna). Platz zwei und drei belegen die Rhön und der Teutoburger Wald mit jeweils rund 10 Prozent...

  • Kempten (Allgäu)
  • 28.09.18
  • 1.424× gelesen
Reportage

Weltyogatag
Yoga ist nicht nur eine Matte ausrollen und rumsitzen: Yoga-Bloggerin Katharina Dodel über ihre Leidenschaft

Gerade als Nicht-Kaffeetrinkerin (ja, so etwas gibt es) tue ich mir oft schwer, richtig fit zu werden. Wenn es morgens noch dunkel ist, will mein Körper so gar nicht in Schwung kommen. Yoga soll da ja angeblich helfen. Yoga? Ist das nicht total langweilig und einschläfernd? Dass Yoga alles andere als nur auf einer Matte rumsitzen und meditieren ist, erfahre ich von Katharina Dodel. Die 26-jährige Hawangerin ist Yoga-Lehrerin und Bloggerin. Im Februar diesen Jahres hat sie in Indien die...

  • Memmingen und Region
  • 18.10.17
  • 582× gelesen
Lokales

Ostallgäu
Saisonstart des Nesselwanger Besinnungswegs – viele Veranstaltungen bis Oktober geplant

Ziel ist die Schaffung eines Erfahrungsraums jenseits der alltäglichen Hektik und Zeitnot, und doch gleichsam mitten im Leben. Sich über transzendente Inhalte, über seine eigenen Werte und Vorstellungen klar zu werden, darin mündet der Weg. Ge(h) zeiten in Nesselwang ist mittlerweile weit über Bayern hinaus bekannt. Die arbeitsintensive Aufarbeitung der Sturmschäden am Besinnungsweg Ge(h) zeiten durch die Bürgerwerkstatt Kultur ist dank der tatkräftigen Hilfe des Allgäuer Überlandwerks und der...

  • Nesselwang / Oy-Mittelberg / Wertach
  • 11.05.16
  • 2× gelesen
Lokales

Entspannung
Meditationslehrer startet Anti-Stress-Kampagane in Kempten

Eine Anti-Stress-Kampagne startet der Lehrer für Transzendentale Meditation, Bernhard Köck, in Kempten. Er will 600 Menschen zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Köck will den Teilnehmern eines Kurses beibringen, wie sie zweimal am Tag 20 Minuten lang zu sich kommen. Die Kursteilnehmer müssen dafür kein Geld zahlen, sondern sollen nur so viel geben, wie sie wollen. Köck will dafür möglichst viele Leute gewinnen. Was noch dahinter steckt und warum der TM-Lehrer ausgerechnet 600 Leute gewinnen will,...

  • Kempten (Allgäu)
  • 11.01.16
  • 115× gelesen
Sport

Entspannung
Robert Maier vom Fitnessstudio Body-Fit in Obergünzburg klärt über Antagonistentraining auf

Antagonistentraining ist für jedermann geeignet, zeit- und trainingseffizient. Und es hat weitere Vorteile Die Vorteile des Antagonisten-Zirkeltrainings, die Robert Maier, Inhaber des Fitnessstudios Body-Fit in Obergünzburg, aufzählt, sind zahlreich: Der Sportler trainiert viele verschiedene Körperpartien, muskuläre Ungleichgewichte werden ausgeglichen und die Fettverbrennung ist trotz geringen Zeitaufwandes hoch. Außerdem bekommt der Sportler keinen Muskelkater. Viele Vorteile also und keine...

  • Obergünzburg
  • 19.05.15
  • 138× gelesen
Lokales

Fasching
Nix mit Helau: Dahin geht der Allgäuer Anti-Narr

Narren, wohin man schaut. Unaufhaltsam steuert der Fasching seinem Finale entgegen. Doch was, wenn man gar keine Lust auf rote Nasen, alemannische Masken oder rheinischen Frohsinn hat? Man muss ja nicht gleich eine Spaßbremse sein. Möglichkeiten, dem organisierten Frohsinn auszuweichen, gibt es viele. Skifahren Die Gefahr, Mäschkerle auf der Piste zu begegnen, darf der Anti-Narr nicht unterschätzen. Allerdings: Früh morgens sind noch die Wenigsten unterwegs, weil sie ausschlafen müssen. Also:...

  • Kempten (Allgäu)
  • 13.02.15
  • 5× gelesen
Wirtschaft

Entspannung
Yoga-Zentrum in Maria Rain findet großen Anklang - Anbau in Planung

Raus aus dem Stress, rein in die innere Ruhe Vielleicht liegt es daran, dass die Menschen immer mehr arbeiten und sich weniger Ruhe gönnen. Burnout beispielsweise ist eine Folge davon. Dann suchen die Menschen Abstand vom Alltag, einen Ruhepol, der gerne auch in reizvoller Umgebung liegen kann. Mehrere Tausend Menschen haben diesen Ruhepol im vergangenen Jahr in dem kleinen Örtchen Maria Rain gefunden. Dort, in der ehemaligen Jugendherberge im Lärchenweg, befindet sich seit einem Jahr ein...

  • Nesselwang / Oy-Mittelberg / Wertach
  • 20.09.14
  • 153× gelesen
Lokales

Übersicht
Bäder im Allgäu

Die zahlreichen Bäder im Allgäu laden zu einem abwechslungsreichen Spaß- und Entspannungserlebnis vor allem im Winter oder bei kühler Witterung. Eine Übersicht der Bäder, Thermen und Spaßbäder hier auf einen Blick: <u>Alpenbad Pfronten</u> - Badespaß mit einzigartigem Blick auf das Bergpanorama. Telefon: 08363 - 85 85 Falkensteinweg 14 87459 Pfronten <u>Alpspitzbad Nesselwang</u> - Ob grenzenloser Spaß im Wasser, oder die pure Entspannung in der Saunalandschaft,...

  • Kempten (Allgäu)
  • 30.09.13
  • 7× gelesen
Lokales
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Wellness
Richtig entspannen: So erholen sich Körper und Geist

Der Gang in die Sauna, eine ausgiebige Massage, eine Yoga-Stunde - es gibt viele Wege, um zu entspannen. Oftmals geht damit jedoch ein Zustand der Erschöpfung einher. Viele sehen das schon als Normalität an, frei nach dem Motto: >. Einer Studie des Marktforschungsinstituts rheingold in Köln zufolge geht es den Befragten bei Wellness nicht um das Nichtstun. Sie sind der Ansicht, dass das Gefühl des absoluten Glücks und der Entspannung vielmehr aktiv erarbeitet werden muss. Bei Frauen sei diese...

  • Kempten (Allgäu)
  • 30.09.13
  • 2× gelesen
Lokales

Kinderyoga
Schildkröte, Kaninchen, Schlange: Kinder lernen Yoga mit Hilfe von Tiernamen

Ruhe und Entspannung. Das ist das Ziel von Yoga. Doch in Kombination mit Kindern eher ein seltsames Zusammenspiel. Aber gerade das ist es, was Sabine Schall mit ihren Yoga Stunden bei Kindern erreichen will. Sie sollen mit Spaß und Spiel die manchmal komplizierten Yogaübungen auf einfache Weise erklärt bekommen und somit ausgeglichener und ruhiger werden.

  • Füssen und Region
  • 23.11.11
  • 73× gelesen
Wirtschaft

Klangtherapie
Körper und Geist in Einklang bringen: Was Klänge alles bewirken können

Die Wirkung des Klangs - bereits die alten Schamanen wussten darüber Bescheid. In sogenannten Heilungszeremonien versuchten sie mit Musik Beschwerden zu lindern. Durch monotone Klänge wurde der Patient in eine Art Trancezustand versetzt. In dieser Verfassung konnte dann mit der geistigen und spirituellen Seite Kontakt aufgenommen werden. Rituale wie diese sind bis heute erhalten geblieben. In Schwangau zum Beispiel praktiziert Roland Hutner diese Form der Therapie und gibt sie auch weiter.

  • Füssen und Region
  • 28.09.11
  • 9× gelesen
Lokales
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Serie
Für Hochwürden eine «ideale Entspannung»

Der hübsche Aufstieg zur Kapelle Wachsenegg lohnt sich Oft stehen sie einsam am Wegesrand, sind meist verschlossen und öffnen sich nur selten bei sakralen Anlässen: Die Rede ist von kleinen Haus- oder Gemeindekapellen. Dabei beherbergen sie zuweilen künstlerische Kostbarkeiten und um ihre Entstehung ranken sich interessante Geschichten. In einer Serie stellen wir verschiedene Kapellen vor. Sulzberg Es ist sein Lieblingsweg - und der beginnt fast genau gegenüber dem Pfarrhof in Sulzberg:...

  • Kempten (Allgäu)
  • 18.12.10
  • 24× gelesen
Sport

Landflucht
Basketballerinnen zieht es in die Stadt

Kreisligist TV Nesselwang trägt seine Heimspiele künftig in Kempten aus - Die Abteilung erhofft sich von der Kooperation mit der SG Heising/Kottern auch, ihre angespannte Personalsituation auf Dauer zu entspannen Beinahe ein Jahr lang sind sie schon ohne Trainer und ohne eine Handvoll Jugendspielerinnen könnten die Frauen des TV Nesselwang gar kein Basketballteam mehr auf die Beine stellen. Hinzu kommt, dass die Halle in Nesselwang nicht mehr den Anforderungen des Verbands genügte. Also ging...

  • Nesselwang / Oy-Mittelberg / Wertach
  • 17.11.10
  • 6× gelesen
Lokales

G8 versus G9
Abi mal brüderlich

Familiär geht es dieses Schuljahr im Abiturjahrgang des Marktoberdorfer Gymnasiums zu. Die Brüder Andreas (G9) und Norbert Schmid (G8) machen beide nächstes Jahr Abitur. Dasselbe trifft auf die Brüder Wolfgang und Rupert Filser aus Geisenried zu. Rupert (19) gehört zum letzten G9-Jahrgang des Marktoberdorfer Gymnasiums, der ein Jahr jüngere Wolfgang ist G8ler. Unsere Zeitung hat die Gebrüder Filser zu G8 und G9 befragt.

  • Kempten (Allgäu)
  • 29.10.10
  • 92× gelesen
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