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Jetzt gibt's keine Ausreden mehr! Eileen Schwaninger, Sport- und Fitnessexpertin aus Wertach, zeigt Ihnen insgesamt sieben Übungen für das Home-Workout. Die Übungen sind variabel und mit kleinen Änderungen sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Die 24-jährige Allgäuerin empfiehlt für das Workout drei Sätze mit je 15 Wiederholungen der einzelnen Übungen. Darauf sollten Sie achten:Der Kopf ist in Verlängerung der Halswirbelsäule. Das geht leichter, indem Sie versuchen, Ihr...

Update von Freitag, 13. März Update um 17:10 Uhr:  Alle Bergbahnen im Oberallgäu beenden laut Angaben des Bayerischen Rundfunks die Skisaison frühzeitig. Im Kleinwalsertal sind wegen des neuartigen Virus ab Montag alle Hotels und Pensionen sowie Ferienwohnungen geschlossen. Auch Modegeschäfte schließen. Laut Elmar Müller, Pressesprecher des Tourismus Kleinwalsertal, bleiben Supermärkte und Apotheken aber weiterhin geöffnet. Im Kleinwalsertal gibt es bislang noch keine...

Die Damen des ECDC Memmingen haben das erste Finalspiel der Eishockey-Bundesliga der Frauen in Kempten gegen den ESC Planegg/Würmtal mit 2:4 verloren.

Die Landesliga-Partie zwischen dem FC Kempten und dem FC Gundelfingen endete mit einem 0:0 Unentschieden.

Am Sonntag, 8. März, hat der ESC Kempten bei den Play-Offs der Landesliga mit 4:5 gegen den VfE Ulm/Neu-Ulm verloren.

Beim Freundschaftsspiel in Ottobeuren am Samstag, 7. März, hat der TSV Ottobeuren die SGM Ingstetten/Schiessen mit 6:1 besiegt.

In der Verbandsoberliga Süd haben die Frauen des SV Kirchdorf mit 8:0 gegen die Mannschaft des TSV Stötten am Auerberg gewonnen.

In der Bezirksoberliga der Frauen hat der TSV Ottobeuren mit 17:18 gegen den Eichenauer SV verloren.

Mit 5:4 konnte sich der EHC Lustenau 1b gegen die SG Lindenberg/Lindau durchsetzen.

3:3 unentschieden endete die Partie des TSV Heimenkirch gegen den SV Mochenwangen.

Am Wochenende hat der FV Weiler gegen den FC Mengen gespielt. Die Mannschaft aus Weiler gewann die Partie mit 3:2.

Am Sonntag fand das letzte Saisonspiel des EV Lindaus statt. Die Lindauer verloren mit 2:8 gegen die Spieler des SC Riessersee.

Am Sonntag, 08. März, fand in Ottobeuren der 9. Halbmarathon statt.

Die Herren des TSV Ottobeuren haben ihr Heimspiel gegen die SpVgg Altenerding mit 36:25 gewonnen.

Der EV Füssen hat in der DEB-Oberliga Meisterrunde gegen den ECDC Memmingen mit 3:2 gewonnen. Das Spiel war wegen des Corona-Viruses von Füssen nach Memmingen verlegt worden. Spiel verlegt: Derby gegen Füssen findet in Memmingen statt

Die Frauen des TV Waltenhofen verlieren ihr Heimspiel gegen die gegen die Gäste des TSV Herrsching deutlich mit 18:24 Toren.

Die Männer der SG Kempten-Kottern gewinnen ihr Heimspiel gegen die gegen die Gäste vom SV Pullach deutlich mit deutlich mit 34:23 Toren und bleiben in der Westendhalle weiterhin ungeschlagen.

Die Frauen der SG Kempten-Kottern verlieren im Derby gegen die gegen die Gäste der SG Kaufbeuren/Neugablonz ihr Heimspiel deutlich mit 16:25 Toren.

Wenn die Torhüter auf beiden Seiten mehr Ballkontakte mit dem Fuß als mit der Hand hatten, spricht das schon eine deutliche Sprache. Der FC Memmingen musste zum Wiederauftakt in der Fußball-Regionalliga gegen den TSV Aubstadt mit einem 0:0 zufriedengeben. Zwar ist der eine Punkt im Kampf um den Klassenerhalt für den Tabellenvorletzten augenscheinlich zu wenig, aber Cheftrainer Esad Kahric konnte dem dritten Spiel unter seiner Regie dennoch Positives abgewinnen: „Vor der Winterpause haben wir...

Die Bühne war gerichtet, es gab schon im Vorfeld ein riesiges Interesse rund um das erste Playoff Halbfinale zwischen den beiden Dauerrivalen. Die Spannung und Vorfreude auf die entscheidenden Spiele um den Aufstieg war überall zu spüren. 2075 Zuschauer im Stadion gaben der Partie einen würdigen Rahmen, und zum ersten Mal wurde ein Spiel der Landesliga live bei Sprade TV, dem Marktführer für Eishockey Live Übertragungen gezeigt. Und die Partie hielt was sie im Vorfeld versprach. Eishockey...

Der ECDC Memmingen hat das letzte Heimspiel der Meisterrunde gegen die Selber Wölfe mit 5:3 für sich entscheiden können. Vor knapp 1700 Zuschauern siegten die Indians mit 5:3. Großer Wehrmutstropfen war die Verletzung von Joey Vollmer, der frühzeitig das Eis verlassen musste. Einen Start zum Vergessen erwischten die Indians am Freitagabend gegen die Selber Wölfe. Nach verschlafenen Anfangssekunden kamen die Gäste bereits früh zu Chancen und konnten noch in Minute eins die Führung erzielen....

Beim Freundschaftsspiel am 29.02.2020 in Kempten verlor der FC Kempten 3:4 gegen den SV Nersingen.

Der TSV Ottobeuren hat mit 0:5 im Freundschaftsspiel gegen den TSV Kammlach verloren.

Deutlich hat die HSG Dietmannsried/Altusried ihr Heimspiel gegen die SG Biessenhofen/Marktoberdorf II gewonnen.