Bewegung

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Abhärtung
Wer sich kühlen Temperaturen aussetzt, bringt sein Immunsystem auf Trab

Öfter mal in die Kälte Derzeit hat uns der Winter nicht wirklich fest im Griff: Die Temperaturen sind eher mild. Doch es ist nur eine Frage der Zeit, bis es wieder richtig kalt wird. Dann ist es aber längst nicht die Zeit, sich daheim einzuigeln und die Tage auf dem Sofa zu verbringen. Wer sich bei Kälte öfter mal draußen aufhält, heißt es vom Deutschen Grünen Kreuz (DKG), der lebt gesünder. Die meisten (erwachsenen) Menschen verbringen auch im Winter den größten Teil des Tages in kuscheliger...

  • Kempten
  • 24.12.12
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