Beauty

Beiträge zum Thema Beauty

Fettiges Essen und Alkohol ist eine schlechte Kombination.
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So werden Sie überflüssige Weihnachtspfunde wieder los

Ausgiebig essen und trinken gehört für viele zu den Weihnachtstagen dazu. Wie die Extrapfunde schnell purzeln, erklärt Dr. Silja Schäfer. Abends ein saftiger Braten, ausgiebiger Brunch am nächsten Tag und am Nachmittag warten schon Kaffee und Plätzchen. Über die Weihnachtsfeiertage haben einige beim Essen zugeschlagen. Da liegt die Vermutung nahe, dass dadurch einige Extrapfunde auf den Körper zukommen. Dr. Silja Schäfer gibt im Interview mit der Nachrichtenagentur spot on news Entwarnung: "Wer...

  • 29.12.20
In Weihnachtsleckereien verstecken sich viele Kalorien.
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Nach dem Festessen
Plätzchen und Braten wieder abtrainieren? So funktioniert´s

Süßen Leckereien an Weihnachten zu widerstehen, ist schwer. So gleichen Sie die Kalorien von Plätzchen, Braten und Co. mit Sport wieder aus. Zur Weihnachtszeit dürfen Schlemmereien wie Spekulatius oder Lebkuchen nicht fehlen. Wer allerdings auf seine Figur und Gesundheit achten möchte, sollte in Maßen genießen. Denn in Plätzchen, Braten und Co. verstecken sich meistens viele Kalorien. Wie sie wieder abtrainieren lassen? Mit der richtigen Menge an Sport.  Lebkuchen vs. CrosstrainerBei Lebkuchen...

  • Kempten
  • 28.12.20
Ist das Weihnachtsessen zu fettig, kann Sodbrennen die Folge sein.
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Fettiges Weihnachtsessen ohne Sodbrennen genießen

Das Weihnachtsessen ist verputzt und das Sodbrennen lässt nicht lange auf sich warten? Eine Ernährungsmedizinerin klärt auf, was jetzt Abhilfe schafft. An Weihnachten wird geschlemmt, was der Kühlschrank hergibt. Klöße, Kraut und Braten können allerdings fies im Magen liegen und zu Sodbrennen führen. Was dann hilft, weiß Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack. Die Autorin von "SOS Sodbrennen" ist Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin und erklärt im Interview mit der Nachrichtenagentur...

  • 24.12.20
Kourtney Kardashian mag es an Weihnachten offenbar extravagant.
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Kourtney Kardashian: "Playboy"-Cover als Vorlage für Weihnachtslook

Kourtney Kardashian hat sich zu einem gewagten Weihnachtsstyling hinreißen lassen. Ihre Vorlage: ein über 50 Jahre altes "Playboy"-Cover. Kourtney Kardashian (41) hat sich ein besonderes Motiv für ihr diesjähriges Weihnachtsstyling herausgesucht. Bei Instagram präsentiert sie sich ihren rund 105 Millionen Abonnenten mit einem ausdrucksstarken Augen-Make-up, roten Lippen und Glitter im Haar. Die Vorlage: das Dezember-Cover des "Playboy"-Magazins aus dem Jahr 1966.Damals war es Model Susan...

  • 19.12.20
Naschen ist in der Vorweihnachtszeit zwar erlaubt, doch bei diesen Dickmachern sollten Sie aufpassen.
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Glühwein, Eierpunsch...
In diesen vorweihnachtlichen Schlemmereien verstecken sich die Kalorien

Weihnachtszeit ist Naschzeit. Dennoch sollte bei einigen Leckereien genauer hingeschaut werden. Vor allem die süßen Heißgetränke setzen schnell an den Hüften an. Hier schlummern die versteckten Kalorien. Glühwein und Eierpunsch gehören zur Vorweihnachtszeit einfach dazu - genauso wie Lebkuchen oder Christstollen. Kein anderer Monat steht so sehr im Zeichen von Genuss und Schlemmerei wie der Dezember. Doch aufgepasst! Oftmals stecken jede Menge Zucker und Alkohol in den flüssigen...

  • Kempten
  • 30.11.20
In der Advents- und Weihnachtszeit wird die Küche zur Backstube.
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Weihnachtsbäckerei
Tipps: Wie Sie gesund durch den Advent kommen

Die Adventszeit lockt mit vielen süßen Versuchungen. Doch wie können wir trotzdem gesund schlemmen? Dr. Alexa Iwan gibt hilfreiche Tipps. Sich ausgewogen und gesund zu ernähren, ist manchmal gar nicht so einfach. Auf die Fragen: Welche Lebensmittel sind für mich gut? Wann esse ich am besten was? hat die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan eine Antwort. Im neuen Youtube-Format "Alexa coacht" von Kaufland zeigt sie, wie leicht sich eine bewusste Ernährung im Alltag umsetzen lässt. In sechs...

  • Kempten
  • 27.11.20
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