Beauty

Beiträge zum Thema Beauty

Avocado, Grapefruit, Leinsamen - die Liste der Superfoods wird jedes Jahr länger. Auch 2021 kommen neue Trends hinzu.
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Regional und exotisch
Buchweizen und Breadfruit: Das sind die Superfood-Trends 2021

Von alten ayurvedischen Heilkräutern bis zur exotischen Frucht, die nach frischem Brot schmeckt: Das sind die Superfood-Trends 2021. Beim Thema gesunde Ernährung spielen auch sogenannte Superfoods - also Lebensmittel mit besonderen Gesundheitsvorteilen - eine große Rolle. Einige kommen von weit her - doch es gibt auch regionale Superfoods. Dabei sollen sie eine allgemeine, ausgewogene Ernährungsweise lediglich ergänzen und unterstützen. Welche exotischen und regionalen Superfoods 2021 im Trend...

  • Kempten
  • 20.01.21
In Weihnachtsleckereien verstecken sich viele Kalorien.
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Nach dem Festessen
Plätzchen und Braten wieder abtrainieren? So funktioniert´s

Süßen Leckereien an Weihnachten zu widerstehen, ist schwer. So gleichen Sie die Kalorien von Plätzchen, Braten und Co. mit Sport wieder aus. Zur Weihnachtszeit dürfen Schlemmereien wie Spekulatius oder Lebkuchen nicht fehlen. Wer allerdings auf seine Figur und Gesundheit achten möchte, sollte in Maßen genießen. Denn in Plätzchen, Braten und Co. verstecken sich meistens viele Kalorien. Wie sie wieder abtrainieren lassen? Mit der richtigen Menge an Sport.  Lebkuchen vs. CrosstrainerBei Lebkuchen...

  • Kempten
  • 28.12.20
Naschen ist in der Vorweihnachtszeit zwar erlaubt, doch bei diesen Dickmachern sollten Sie aufpassen.
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Glühwein, Eierpunsch...
In diesen vorweihnachtlichen Schlemmereien verstecken sich die Kalorien

Weihnachtszeit ist Naschzeit. Dennoch sollte bei einigen Leckereien genauer hingeschaut werden. Vor allem die süßen Heißgetränke setzen schnell an den Hüften an. Hier schlummern die versteckten Kalorien. Glühwein und Eierpunsch gehören zur Vorweihnachtszeit einfach dazu - genauso wie Lebkuchen oder Christstollen. Kein anderer Monat steht so sehr im Zeichen von Genuss und Schlemmerei wie der Dezember. Doch aufgepasst! Oftmals stecken jede Menge Zucker und Alkohol in den flüssigen...

  • Kempten
  • 30.11.20
Nicht nur im Winter, sondern bereits im Herbst sollte man die Haut besonders gut pflegen
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So gelingt der Jahreszeitenwechsel
Beauty-Tipps für schöne Haut im Herbst

Rötungen, Pickel, Juckreiz - viele starten mit Hautproblemen in den Herbst. Dabei kann man dem gut vorbeugen. Hier ein paar Tipps. Mit dem Herbstanfang gehen für viele Menschen auch Rötungen, Pickel und Spannungsgefühl einher. Damit die Haut während des Herbstes aber nicht juckt und spannt, gibt es hier ein paar Tipps:  Es fängt beim Duschen anKlar möchte man bei kühleren Temperaturen erst recht eine heiße Dusche genießen. Besser ist aber lauwarmes Wasser, denn zu heißes Wasser trocknet die...

  • Kempten
  • 24.09.20
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