Ausdauersport

Beiträge zum Thema Ausdauersport

Petra Paule beim Joggen im Wald bei Neugablonz: Die Triathletin hat Tipps, wie man sich trotz der momentanen Einschränkungen fit halten kann.
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Ausgangsbeschränkung
Sport trotz Corona: Triathletin Petra Paule gibt Tipps

Wegen der Corona-Krise haben Fitnessstudios & Co. geschlossen. Die Triathletin Petra Paule gibt Tipps, wie man sich trotzdem fit halten kann und was es gerade jetzt beim Ausdauersport zu beachten gibt. „Zu Hause kann man viele Übungen machen, auch wenn man keine eigenen Fitness-Geräte hat“, meint Petra Paule gegenüber der Allgäuer Zeitung (AZ). Vor allem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sei demnach empfehlenswert. Auch Thera-Bänder oder Springseile können für ein Training in der...

  • Kaufbeuren
  • 27.03.20
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Extremsport
Laufen am Limit: Ein Pforzener über seinen Trailrun vom Brenner nach Brixen

Die Zahlen lassen selbst geübte Bergwanderer erschaudern: 6121 Höhenmeter im Aufstieg, 6898 Höhenmeter im Abstieg, 102 Kilometer Wegstrecke. Und das ohne große Pausen, sondern nur mit kurzen Stopps zum Verschnaufen. Doch Uwe Pfanzelt aus Pforzen nahm die Herausforderung an: Gemeinsam mit anderen Allgäuern, darunter seine engen Freunde Andy Brittain (46) aus dem Oberallgäu und dem Kaufbeurer Daniel Naschert (32), ging er den AlpenX100-Lauf von Steinach am Brenner nach Brixen (Südtirol) an. 'Es...

  • Kaufbeuren
  • 19.08.16
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Anstrengung
Der Bürgermeister von Maierhöfen absolviert den Wasalauf: Und wie viel Kondition braucht er im Amt?

Sieben Stunden, zwölf Minuten und 23 Sekunden. In dieser Zeit hat Martin Schwarz, Bürgermeister von Maierhöfen, den legendären Wasalauf in Schweden geschafft. 90 Kilometer bei eisigen Temperaturen durch Schweden: Damit hat sich der 48-Jährige einen Traum erfüllt. Auch, weil er auf der Loipe sein Amt hinter sich lässt. Aber eigentlich unterscheiden sich die Kommunalpolitik und ein Langlaufkurs gar nicht mal so sehr, wie er im Interview mit unserer Zeitung festgestellt hat. Denn ein Bürgermeister...

  • Kaufbeuren
  • 18.03.16
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