Abnehmen

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Vorsätze
Expertin aus Hirtenstein verrät, warum wir scheitern und welche Strategien zum Erfolg führen können

Jedes Jahr das gleiche Ritual: Viele wollen abnehmen, nicht mehr rauchen, weniger im Internet surfen. An Neujahr wachen sie mit einem Kater auf, haben schlechte Laune und bestellen aus lauter Frust im Internet eine Pizza. Warum wir Vorsätze meistens nicht einhalten, erklärt Dr. Ursula Fennen (51), Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Klinik Hirtenstein bei Bolsterlang. Wieso macht sich der Mensch Vorsätze? Gibt es dafür eine psychologische Erklärung? Dr. Fennen: Ein Vorsatz...

  • Oberstdorf
  • 30.12.16
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