Abnehmen

Beiträge zum Thema Abnehmen

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Weiterbildung
Vortrag am Krankenhaus Füssen: Wie die Kilos durch eine Operation purzeln

Dr. Martin Hinterseer, Chefarzt an der Klinik Füssen, setzt seine Kontakte ein, um den niedergelassenen Kollegen in Füssen und Umland regelmäßig eine Dosis in Sachen Weiterbildung anbieten zu können. Als Gast am Krankenhaus hielt nun Professor Dr. Thomas Hüttl den Vortrag 'Der Speck muss weg'. Er beschrieb anschaulich die Möglichkeiten der sogenannten bariatrischen Chirurgie, die an spezialisierten Häusern zum Einsatz kommt. Bariatrie – aus dem Griechischen – hat zwei Bedeutungen:...

  • Füssen
  • 11.03.15
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Gesundheit
Fitnesstrainer Arthur Kramer (22) aus Kaufbeuren gibt Tipps: Wie wird man den Winterspeck los?

Weihnachten für Weihnachten die gleichen Probleme. Schokolade hinter jedem Kalendertürchen, Plätzchen en masse an jedem Adventssonntag und dann kommen noch die Festessen an den Weihnachtsfeiertagen dazu. Gans mit Soße und Knödeln, Bratwürste mit Sauerkraut oder ein Weihnachtsbraten: Der Gang zur Waage fällt danach meist sehr schwer – im wahrsten Sinne des Wortes. Wie nimmt man am effektivsten Abschied vom bösen Winter-Weihnachtsspeck? Der 22-jährige Arthur Kramer aus Kaufbeuren ist gelernter...

  • Kaufbeuren
  • 10.12.14
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Bergsport
Mit Wandern im Allgäu zur Wunschfigur - Experten geben Tipps

Pro Stunde werden 400 bis 500 Kalorien verbrannt Professor Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln ist davon überzeugt: 'Wandern lässt die Pfunde schwinden.' Vor allem mehrstündige Bergtouren an Wochenenden seien in Kombination mit regelmäßiger Bewegung unter der Woche ein gutes Mittel zum Erreichen der 'Wunschfigur'. Für Einsteiger, die bisher kaum körperlich aktiv waren, hat er ein 12-Wochen-Wanderprogramm erstellt und entsprechende Touren in den bayerischen Alpen...

  • Kempten
  • 09.02.14
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Gesundheit
Experten: Schnell abnehmen geht einfach nicht

Alle Jahre wieder: Weihnachtsplätzchen und Silvester-Schmaus haben zusätzliche Pfunde auf den Rippen hinterlassen – es ist Zeit, sich wieder an den guten alten Vorsatz fürs neue Jahr zu erinnern. Wer aber sinnvoll abnehmen will, soll langfristig seine Ernährung umstellen und sich mehr bewegen, raten hiesige Ernährungs-Expertinnen und warnen zugleich: Schnellschüsse in Form von Crash-Diäten führten auf die Dauer nur zum berühmten Jo-Jo-Effekt. Schnell geht einfach nicht, weiß Susanne Boms. Laut...

  • Immenstadt i. Allgäu
  • 09.01.14
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Gesundheit
Experten: Schnell abnehmen geht einfach nicht

Alle Jahre wieder: Weihnachtsplätzchen und Silvester-Schmaus haben zusätzliche Pfunde auf den Rippen hinterlassen – es ist Zeit, sich wieder an den guten alten Vorsatz fürs neue Jahr zu erinnern. Wer aber sinnvoll abnehmen will, soll langfristig seine Ernährung umstellen und sich mehr bewegen, raten hiesige Ernährungs-Expertinnen und warnen zugleich: Schnellschüsse in Form von Crash-Diäten führten auf die Dauer nur zum berühmten Jo-Jo-Effekt. 'Schnell geht einfach nicht', weiß Susanne Boms....

  • Immenstadt i. Allgäu
  • 09.01.14
18×

Bergsport
Mit Wandern im Allgäu zur Wunschfigur - Experten geben Tipps

Pro Stunde werden 400 bis 500 Kalorien verbrannt Professor Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln ist davon überzeugt: 'Wandern lässt die Pfunde schwinden.' Vor allem mehrstündige Bergtouren an Wochenenden seien in Kombination mit regelmäßiger Bewegung unter der Woche ein gutes Mittel zum Erreichen der 'Wunschfigur'. Für Einsteiger, die bisher kaum körperlich aktiv waren, hat er ein '12-Wochen-Wanderprogramm' erstellt und entsprechende Touren in den bayerischen Alpen...

  • Kempten
  • 09.07.13
  • 1
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