Gesundheit
Startschuss für aktiv(er)leben

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Etwas für sich und seinen Körper tun, fit werden, Sport und Spaß gemeinsam mit anderen erleben: Wer sich von diesen Zielen angesprochen fühlt, ist bei der neuen Auflage der Fitness-Aktion 'aktiv(er) leben' 2015 genau richtig. Der Startschuss fällt am Samstag, 18. April, mit einem großen Infotag von 10 bis 15 Uhr in der Hauptgeschäftsstelle der Sparkasse Memmingen-Lindau-Mindelheim.

'aktiv(er)leben' richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen: Einsteiger, Gelegenheitssportler und ambitionierte Menschen, die eine Herausforderung suchen. Die Angebotspalette reicht von Laufen/Joggen über Nordic Walking, Berge erleben, Freizeit-Radfahren, Moutainbike und Golf bis hin zum völlig neuartigen Wakeboarden im Memminger Stadtpark 'Neue Welt'.

Im Vordergrund steht auch im fünften Jahr in Folge das bewährte 'aktiv(er)leben'-Motto: Raus an die frische Luft, aktiv werden beim gemeinsamen Sport in der freien Natur – immer mit dem Ziel, Fitness und Wohlergehen nachhaltig zu verbessern.

Die Teilnehmer profitieren dabei von den umfassenden Tipps und Anleitungen der Experten und Übungsleiter aus den Vereinen und teilnehmenden Organisationen. Das 'Aktiv-Paket' bietet neben dem eigentlichen Bewegungsprogramm aber auch Hinweise zu Ausrüstung und Technik, Entspannung und vielem mehr. Eine zentrale Säule ist auch das Thema Ernährung: Gesundes, ausgewogenes Essen trägt viel zur inneren Balance und zum Wohlbefinden bei.

Mit im Boot sind bei 'aktiv(er)leben' 2015 bewährte Institutionen wie die Sektion Memmingen des Deutschen Alpenvereins (DAV), der Allgemeine Deutsche Fahrradclub (ADFC), der TV Memmingen, die Firma Gefro sowie als neue Partner der Allgäuer Golf- und Landclub Ottobeuren und der Verein 'Sons of Allgäu e.V.', der eine Trendsportart in Memmingen etablieren will und auf dem Gelände des Stadtparks 'Neue Welt' eine Wakeboard-Anlage eröffnet.

Präsentiert wird die Aktion wieder von der Memminger Zeitung und all-in.de. Informationen zu Anmeldung, Teilnahmebedingungen und Ablauf erhalten Sie beim großen Infotag am Samstag, 18. April, von 10 bis 15 Uhr in der Hauptgeschäftsstelle der Sparkasse Memmingen. Der Eintritt ist frei.

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