Bewegung
Rund 120 Teilnehmer beim Auftakt des Yoga-Sommers der Memminger Zeitung dabei
- Nadja Ehlert (Mitte) macht eine Übung vor, bei der die Teilnehmer die Arme so weit nach oben strecken sollen, wie möglich. Das stärkt und dehnt den Rücken. Etwa 120 Yoga-Begeisterte machen im Stadtpark Neue Welt mit.
- Foto: Siegfried Rebhan
- hochgeladen von David Yeow
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und nebenan plätschert der Bach vor sich hin. Inmitten der Idylle des Stadtparks Neue Welt sitzen gut 120 Menschen, die beim Auftakt des MZ-Yoga-Sommer mitmachen.
„Jetzt schließen wir alle die Augen“, sagt Yoga-Lehrerin Nadja Ehlert. Am Anfang sollen alle erst einmal ankommen und sich auf die Stunde einstimmen. „Lasst die Gedanken kommen, aber lasst sie auch wieder gehen.“ Im Hintergrund läuft entspannende Musik. Eine leichte Brise weht.
Männer und Frauen, von jung bis alt, meditieren gemeinsam. Manche haben ihre Matten und Handtücher im Schatten ausgebreitet, andere genießen die Sonnenstrahlen, die ihnen ins Gesicht scheinen. Passend zum herrlichen Wetter machen alle zusammen den „Sonnengruß“.
Mehr über das Thema erfahren Sie in der Dienstagsausgabe der Memminger Zeitung vom 02.07.2019.
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