Skigymnastik
Skigymnastik mal anders: Kinder bereiten sich spielerisch auf die Pisten vor.

Die Ski- und Snowboard Saison ist endlich voll im Gange.

Da sollten auch alle Muskeln und Gelenke gut in Schuss sein, das ist aber leider nicht immer der Fall. Dadurch steigt dann auch das Verletzungsrisiko. Um dem vorzubeugen, sollten sich alle Wintersportler gut vorbereiten. Am besten funktioniert das mit Skigymnastik. In Wildpoldsried gibt es eine Trainingsgruppe für junge Wintersportler, trainiert werden sie von Jutta Holzhauser und ihrem Sohn Lukas.

Autor:

Allgäuer Zeitung aus Kempten

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