Sport
Raus geht´s – Zeit für sich!

Klappe, die vierte: In Memmingen und Umgebung ist es inzwischen schon Tradition, dass die Fitness-Saison mit 'aktiv(er)leben' eingeläutet wird. Auch im vierten Jahr der Fitness-Aktion gibt es wieder Neues – zu berichten und natürlich zu erleben.

Einsteiger, Menschen, die fit bleiben wollen, und ambitionierte Sportler, die eine Herausforderung suchen: 'aktiv(er)leben' hat in den vergangenen Jahren viele in Bewegung gebracht. Auch die diesjährigen Teilnehmer werden in bewährter Manier von den Erfahrungen, Tipps und der umfassenden Anleitung durch die Experten profitieren. Das ganzheitliche 'Aktiv-Paket' bietet neben dem eigentlichen Bewegungsprogramm auch Tipps zu Ausrüstung und Technik, Entspannung und vielem mehr.

Da führt der Weg für ehemalige Couchpotatoes und Bewegungsmuffel raus an die frische Luft, denn im Vordergrund von 'aktiv(er)leben' steht auch in diesem Jahr wieder der Spaß am gemeinsamen Sport in der Natur – immer mit dem Ziel, Fitness und Wohlergehen nachhaltig zu verbessern.

Doch nun zu den Neuigkeiten 2014. Zusätzlich zu 'Laufen/Joggen', 'Nordic Walking', 'Berge erleben', 'Freizeit Radfahren' und 'Mountainbike/Rennrad' kommt in diesem Jahr 'Golf erleben' als sechstes Aktivangebot dazu.

Und: Neben den Bewegungsbereichen wird bei 'aktiv(er)leben' 2014 die Ernährung als siebte Säule in den Fokus gerückt. Damit deckt die Aktion einen zentralen Baustein für ein aktiveres Leben und für mehr Wohlbefinden ab: Das gesunde, ausgewogene Essen.

Als Partner sind neben dem Therapiecenter Rauth, dem Allgemeinen Deutschen Fahrradclub (ADFC) Memmingen, proMsport, TV Memmingen und der Memminger ­Sektion des Deutschen Alpenvereins (DAV) in diesem Jahr auch die Firma Gefro und der Golfclub Memmingen Gut Westerhart mit im Boot. Präsentiert wird die Aktion wieder von der Memminger Zeitung, TV ­Allgäu und all-in.de.

Infos zu Anmeldung, Teilnahmebedingungen und Ablauf erhalten Sie beim großen Infotag am Samstag, 8. März, von 10 bis 16 Uhr in der Hauptgeschäftsstelle der Sparkasse Memmingen. Der Eintritt ist frei.

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