Barfuß durch den Schnee

Buching (ars). - Der erste 'Kneipp-Wohlfühltag' in Buching war ein voller Erfolg. Neun Frauen erlebten unter der legeren Anleitung von Kneipp-Gesundheitstrainerin Gabriele Krebentitscher im Hotel Bannwaldsee einen vielseitigen Bewegungs- und Entspannungsnachmittag. Das Gesundheitsprogramm begann mit Entspannungs- und Antistressübungen für Geist und Körper mit passender Musik und richtiger Atmung. Hier hieß es wohlfühlen und loslassen von Ärger und Stress begleitet von leichten Bein- und Fußbewegungen.

Für den Kreislauf und gegen kalte Füße - oft der Ausgangspunkt von Erkältungen - bewegten sich die Damen locker im weichen Pulverschnee. Angenehm und anregend waren dann die verschiedenen Wechselbäder und Körpermassagen. Gabriele Krebentitscher möchte dieses Gesundheitsprogramm in diesem Jahr verstärkt für Gäste und Einheimischen anbieten, das auch besonders für Männer jeglichen Alters zu empfehlen ist. Gabriele Krebentitscher und ihren Damen sind gespannt, wann sich die Herren 'trauen' mitzumachen. Daneben wird sie ihre 'Kneipp-Gesundheitswanderungen' mit dem Besuch des erfrischenden Natur-Tretbeckens für jung und alt zur Stärkung der Abwehrkräfte anbieten. Die verschiedenen Kneipp-Anwendungen können die Teilnehmer dann selbst zu Hause, ohne großen Aufwand, ausprobieren.

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