Six-Pack
Thaiboxer aus Dietmannsried gibt Tipps für den perfekten Waschbrettbauch

  • Foto: Hermann Ernst (Hermann Ernst)
  • hochgeladen von Manuel Weis

Viele Männer kennen diese Frage. Sie wird meist mit Beginn der Freibadsaison gestellt: 'Schatzi, wie wär’s mal mit einem Waschbrettbauch?' Doch wie trainiert man sich einen richtigen Sixpack an?

Das weiß im Allgäu wohl kaum einer besser als Eugen Braun. Der 27-jährige Thaiboxer von den Allgäu Thais aus Dietmannsried hat mit seinem Astral-Körper vor Kurzem bei der Thaiboxnacht in Durach für Aufsehen gesorgt. AZ-Sportreporter Tobias Schuhwerk hat ihn besucht, und ihm seine Trainingsgeheimnisse entlockt. So rät der Kampfsportler zum Beispiel zu Liegestützen mit angespannter Bauch -und Rumpfmuskulatur.

Mehr Tipps lesen Sie in der Allgäuer Zeitung vom 09.05.2015.

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